John Myers
Садржај
show
Састојци
- 3 Пц. Нарезани лук
- 3 кашика Брашно
- 2 кашичица Слатка паприка
- Уљане репице уље
- 2 Пц. Говеђи рамстек
- Уљане репице уље
- 2 Сервиси помфрит
- Слатка паприка
- Груба сол
- Црни бибер из млина
инструкције
- Огулите лук, исеците га и ставите у пластичну кесу.
- Сипајте брашно и паприку, затворите и добро протресите.
- Добро пропржите на репичином уљу.
- На загрејаном уљу добро пропржите јунеће рамстек са обе стране, оставите да се мало прогутају.
- Помфрит пеците у рерни загрејаној на 200°Ц око. 20 минута. Зачините бифтек + помфрит само за столом.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 321ккалУгљени хидрати: 61.2gБеланчевина: 10.5gДебео: 3.3g
