Неправилна исхрана изазива прекомерну тежину, висок холестерол, хипертензију и дијабетес. Британски научници су установили везу између одређених намирница и ризика од кардиоваскуларних болести и ране смрти.
„Већина препорука о исхрани заснива се на хранљивим састојцима у храни, а не на самој храни, и то може бити збуњујуће за људе. Наши налази помажу у идентификацији специфичне хране и пића који могу повећати ризик од кардиоваскуларних болести и смртности“, објаснила је Кармен Пиернас, вођа студије и члан Одељења за примарну здравствену заштиту Универзитета у Оксфорду.
Листа смртоносних производа укључује:
- чоколада и други слаткиши
- бели хлеб и путер,
- џемови и слатка пића.
Људи који злоупотребљавају ову храну пате од прекомерне тежине, високог холестерола, хипертензије и дијабетеса – иако су физички активни и не пуше.