Садржај
show
Састојци
За маринаду:
- 6 тбсп Сунцокретово уље
- 1 тбсп Сос од острига, (Саус Тирам)
- 1 тбсп Кецап Тим Икан
- 1 тбсп Самбал Бангкок ала Сиу
За цветни пиринач:
- 70 g Басмати пиринач, сув
- 125 g вода
- 2 g Пилећа чорба, крафт бујон
- 2 Јаја, величина М
- 1 штипати Со
- 1 штипати Црни бибер, свеж из млина
- 2 тбсп Сунцокретово уље
- 20 g Шаргарепа, нарезана на коцкице, свежа или смрзнута
За сос:
- 1 тсп Тапиока брашно
- 2 тбсп Пиринчано вино, (Арак Масак)
- 3 тбсп Душо, жуто
- 1 тбсп Пиринчано винско сирће, бистро, благо
- 1 тбсп Пиринчано винско сирће, црно (нпр. од Нарциса)
- 1 тбсп Сок од лимете, свеж
- 1 тбсп Соја сос, слатки, (кецап манис)
- 1 тсп Самбал Бангкок ала Сиу
- Остатак маринаде, (погледајте припрему)
За поврће:
- 4 мали Лук, црвени
- 3 средње величине Каранфилић од белог лука, свеж
- 1 мали Шаргарепа
- 1 мањи Чили, зелени, свеж или смрзнут
- 0,25 средње величине Слатке паприке, црвене
- 60 g Ананас, у комадима (мала конзерва)
Угасити:
- 30 g Кокосова вода
- 1 тбсп Сок од ананаса, конзерва
- 2 Пинцхес Пилећа чорба, крафт бујон
За украшавање:
- 20 g Саднице мунгоса, свеже, опране
инструкције
- Пиринач оперите, процедите и добро оцедите. Додајте воду и доведите до кључања. Додајте пилећу чорбу, помешајте са пиринчем и динстајте са поклопцем око 12 минута. Склонити са ватре, кратко промешати и оставити да одлежи са поклопцем 30 минута.
- Свежа пилећа прса мало замрзните, оставите замрзнуту храну да се одмрзне. Исеците преко зрна на прибл. кришке дебљине 1 цм. Исеците ово на прибл. Траке ширине 2 цм и преполовите попречно. Помешајте састојке за маринаду и користите их за маринирање пилетине.
- Оперите фриз салату и ставите 2 посуде за сервирање листовима. Исеците 8 лоптица од свеже папаје.
- Отворите јаја у довољно великој посуди, додајте прстохват пилећег темељца и бибера и умутите док не постане хомогена. Загрејте тигањ средње величине, додајте 1 кашику сунцокретовог уља и оставите да се загреје. Умућена јаја испеците у умућена јаја и оставите да се охладе. Исеците веће комаде.
- Од шаргарепе исеците комад дужине 4 цм, огулите га, исеците по дужини на танке кришке и по дужини на танке тракице. Исеците траке попречно на мале коцке. Замрзните преостале коцке. Измерити смрзнуту робу и оставити да се одмрзне.
- Лук и чен белог лука затворите са оба краја, ољуштите и исеците на комаде. Оперите шаргарепу, одрежите јој оба краја, огулите и исеците на цца. Кришке дебљине 3 мм са валовитом равнином. Оперите мали, зелени чили, исеците на танке кришке, оставите зрна на месту, одбаците стабљику.
- Опрану црвену паприку исеците по дужини на 2 кришке и уклоните семенке. Исеците ово по дужини на прибл. 1 цм широке траке, а затим попречно у прибл. Комади дужине 2 цм. Нарежите комадиће ананаса на величину лешника.
- Месо процедите и оставите маринаду за сос.
- За сос, растворите брашно од тапиоке у пиринчаном вину. Умешајте преостале састојке. Да би се чорба разгладила, помешајте састојке и држите их спремнима.
- За цветни пиринач, исперите кувани пиринач. У довољно великом тигању загрејте 1 кашику сунцокретовог уља, додајте шаргарепу исецкану на коцкице и пржите 1 минут, додајте пиринач и умућен лед и све добро промешајте. Пржите 3 минута са поклопцем, а затим ставите у порције на средину тањира за сервирање.
- Загрејте сос у шерпи, кратко прокувајте, добро промешајте и држите на топлом са поклопцем.
- За Цап Цаи, загрејте вок и додајте 2 кашике сунцокретовог уља и оставите да се загреје. Додајте прва 4 састојка од поврћа и пржите док лук не постане провидан. Додајте преостале састојке и пржите 2 минута.
- Поврће деглазирајте и извадите из вока, додајте 2 кашике сунцокретовог уља и пржите комаде меса 2 минута и распоредите их по чинијама за сервирање. Прелијте сос преко меса и пиринча. Украсите куглицама папаје и садницама мунга, послужите топло и уживајте.
Прилог:
- Кецап Тим Икан: Кецап Тим Икан - благ, таман, сладно љут соја сос Самбал Бангкок ала Сиу: Самбал Бангкок ала Сиу
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 17ккалУгљени хидрати: 3.4gБеланчевина: 0.4gДебео: 0.1g