Садржај
show
Састојци
сецкана пилетина
- 400 g Пилеће груди
- 0,5 тсп Морска со
- 0,5 тсп Семе коморача
- 0,5 тсп Ким
- 0,5 тсп Шаргарепа Пеппер
- 1 штипати Цинаммон
- 2 Каранфили од белог лука, ситно нарендани
- 3 тбсп Маслиново уље
- 1 црвен Лук
спици мајо
- 1 Жуманце
- 1 тсп Сенф
- 1 Лимета, сок и кора
- Со
- Еспелетте бибер
- Сунцокретово уље
Помфрит од слатког кромпира
- 2 Слатки кромпир
- Уље
- Со
Краљевске печурке од острига
- 3 Краљевске печурке од острига
- Чешњаково уље
- Со
- Црни бибер из млина
инструкције
сецкана пилетина
- Прво ољуштите црвени лук, преполовите и исеците по дужини на траке и оставите са стране. Пилећа прса исеците на танке траке и ставите у чинију. Додајте рендани бели лук.
- У малтеру ситно самљети со, бибер, семенке коморача, ким и цимет па прелити преко меса, добро рукама умасирати у маслиново уље и маринирати око 2 сата.
- Затим пржите у загрејаном тигању уз окретање – уље не треба додавати. Прилично је брзо. Додајте траке лука. Све не би требало да се кува дуже од 6-7 минута.
спици мајо
- У чинију ставите жуманца, сенф и мало сока од лимете и добро промешајте. Уз мајо, увек водите рачуна да сви састојци буду на истој температури (собна температура), ово ће гарантовано успети. Сада, веома полако уз пажљиво мешање, додајте довољно уља док се не постигне жељена конзистенција.
- Сада зачините сољу, соком од лимете, корицом лимете и еспеллет бибером и поклопите у фрижидер до сервирања.
Помфрит од слатког кромпира
- Огулите слатки кромпир и исеците на помфрит. Потом их пржите на загрејаном уљу на 180 степени у фритези око 8-9 минута, добро оцедите и посолите.
Краљевске печурке од острига
- Исеците краљевске печурке уздужно на 3 дебеле кришке. Загрејте мало уља од белог лука у тигању - уље од белог лука је "отпадни производ" моје посластице са белим луком. погледајте мој КБ: Конфитирајте бели лук - и пржите кришке печурака са обе стране до златно смеђе боје, а затим зачините сољу и бибером.
Монтажа и завршетак
- Сипајте мајо у мале чиније за сервирање и ставите на средину тањира. Послужите уз помфрит, краљевске печурке од острига и пилетину.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 226ккалУгљени хидрати: 1.1gБеланчевина: 19.2gДебео: 16.2g