Садржај
show
Састојци
- 600 g Свјежа блитва или спанаћ, бланширани
- 70 g Коцке сланине
- 1 Лук
- 1 Каранфилић Бели лук
- 100 g feta
- 1 ролл Лиснато тесто
- 1 Јаје
- Со бибер
- Уље за тепсију
- Уље за посуду за печење
инструкције
Припремите блитву
- Оперите блитву или спанаћ и уклоните крупније делове петељки. Затим кратко бланширајте у сланој води. Кратко угасите у леденој води тако да задржи боју.
Прављење пуњења
- Лук и бели лук ољуштите и исеците на ситне коцкице. У тигању загрејте мало уља и пропржите сланину исецкану на коцкице. Затим додајте лук и бели лук и оставите да се претворе у стакло. Затим додајте блитву, добро помешајте са сланином и луком и зачините сољу и бибером. Затим оставите да се добро охлади.
- У међувремену фету исећи на коцкице и развући лиснато тесто. Исеците квадрат лиснатог теста на два једнака дела. Ставите јаје у мању чинију и умутите, па њиме премажите лиснато тесто. Посуду за печење премажите уљем и загрејте рерну на 200°Ц.
- Дакле, последњи корак: када је хладно, ставите фил на лиснато тесто и на њега распоредите фета коцкице. ОПРЕЗ: Ако је фил још увек превише топао, лиснато тесто ће се поцепати када га уролате! Затим лиснато тесто са филом уваљајте у штрудлу и ставите у посуду за печење. На врх премажите остатак јајета, то ће штрудли добити златно жуту боју.
испећи
- Штрудлу пеците цца. 20 до 25 минута на 200 ° Ц (горња и доња топлота).
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 230ккалУгљени хидрати: 0.5gБеланчевина: 17.7gДебео: 17.4g