in

Блитва са пошираним јајетом

5 од 4 гласова
Укупно време 40 записник
Курс Вечера
Кухиња Европски
Сервиси 2 људи
Калорије 16 ккал

Састојци
 

  • 500 g Свисс цхард
  • 1 Лук
  • 2 цловес Бели лук
  • Путер
  • Павлака
  • Со, бели бибер, мушкатни орашчић, мало шећера
  • 4 Јаја
  • Сирће
  • Кромпир
  • Першун са равним листом, власац

инструкције
 

  • Кромпир скувати, било као кромпир или куван кромпир
  • Блитву добро оперите и одрежите петељке. Исецкајте листове. Црни и бели лук исецкати на ситне коцкице и попрскати на мало путера, зачинити са мало шећера, соли, бибера и прстохватом мускатног орашчића. Додајте сецкану блитву и оставите да се сруши. Заокружите укус са мало кајмака и павлаке. Пропржите стабљике на мало путера, зачињене сољу и бибером, у другом тигању док не омекшају.
  • Поширана јаја: у већој шерпи прокувајте воду, додајте у воду кашику сирћета. Јаја припремите једно по једно: умутите у кутлачи, пазећи да не оштетите жуманца. Сада пажљиво гурните јаје у кипућу воду. Воду (штрудла) кратко промешати, па се беланац боље затвори око жуманца. Пустите да јаје одстоји 2-3 минута, а затим га извадите шупљикавом кашиком. Оваква јаја припремите једно за другим.
  • Смеђи мало путера. Поврће блитве, петељке и кромпир ставите на загрејане тањире, стабљике покапајте запеченим путером и све поспите сецканим першуном и власцем. Ставите јаја на блитву и мало посолите. Готов.

Исхрана

Сервинг: 100gКалорије: 16ккалУгљени хидрати: 0.7gБеланчевина: 2.1gДебео: 0.3g
Фотографија аватара

Написао Јохн Миерс

Професионални кувар са 25 година искуства у индустрији на највишем нивоу. Власник ресторана. Директор пића са искуством у креирању национално признатих коктел програма светске класе. Писац хране са препознатљивим гласом и гледиштем које води кувар.

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Оцените овај рецепт




Конигсбергер Клопсе Лике Ми Грандма'с

Нискокалорична салата од свежег кромпира са поврћем и месом (џигерица) сиром