Нутрициониста је позвао оне који губе на тежини да се опскрбе црном чоколадом

Да би се избегле нутритивне кризе, нутрициониста је препоручио да код куће увек имате тамну чоколаду са високим садржајем какаа.

Британски нутрициониста Мајкл Мозли саветовао је људима који желе да смршају да обрате пажњу на црну чоколаду.

Као што знате, слаткиши су најчешћи узрок неуспеха у исхрани.

Да би се избегле нутритивне кризе, нутрициониста је препоручио да код куће увек имате тамну чоколаду са високим садржајем какаа (најмање 75%) и да је једете у малим порцијама уместо других, калоричнијих и нездравих посластица.

Тамна чоколада је хранљива, садржи моћне антиоксиданте, а такође може да смањи ризик од срчаних обољења.