Emma Miller
Могуће је очистити тело код куће након новогодишњих гозби. Нутрициониста Екатерина Маркова саветовала је да погледате биље против шећера.
Након свечаних гозби, многи људи гледају на производе који ће помоћи у чишћењу тела код куће након масне хране и алкохолних пића. Нутрициониста Екатерина Маркова назвала је пиће за чишћење црева.
Стручњак саветује да се детаљније погледају биљни чајеви. „После новогодишњих празника важно је обратити пажњу на лековито биље против шећера“, рекла је Маркова.
Како очистити тело лековитим биљем
Сваки биљни чај је дизајниран да реши одређени проблем. У овом случају, камилица, коморач, хајдучка трава и друге су универзалне биљке за здравље гастроинтестиналног тракта.
„Неке биљке лече црева, а неке помажу да се побољша проток жучи и детоксикација уопште. Током стреса, тулси чај је идеалан. Делује умирујуће, поправља расположење, подстиче менталну стабилност, а такође помаже у губитку килограма и смањењу нивоа шећера у крви и укупног холестерола“, рекао је стручњак.
Семе пискавице подржава стабилан ниво шећера у крви и правилно функционисање панкреаса. Чај од семена пискавице такође добро помаже у лактацији.
Јимнема силвестре је биљка која чисти укусне пупољке слатког укуса. Осим тога, биљка снижава шећер у крви, смањује апетит, смањује дебљање, благотворно делује на холестерол.
Маркова је подсетила да постоји чак и посебна наука која се зове хербализам. „Свака биљка има своје контраиндикације и нежељене ефекте. Зато не треба занемарити ово знање“, резимирао је стручњак.
