John Myers
Садржај
show
Састојци
- 1 стакло Цаперс
- Уљане репице уље
- 250 g буттерфлиес
- 1 Моћи Туњевина
- 0,5 Моћи Кукуруз
- 120 g Јогурт
- 1 Лук
- 1 Шаргарепа
- 1 шачица Босиљак
- 2 Сталк Бели лук зелени
- Маслиново уље
- 4 тбсп Балзамико сирће
- Бибер из млевења
- Морска со
- 1 тсп Зачинско биље
- Шећер
- 0,5 тсп Димљене паприке
инструкције
- Шаргарепу ситно нарендати. Очистите лук и ситно га исецкајте заједно са зеленилом босиљка и белог лука. За прелив - помешати јогурт са димљеном паприком, зачинским биљем, балзамико сирћетом и маслиновим уљем.
- Помешајте шаргарепу, лук, кукуруз, туњевину и преостало биље.
- У међувремену скувајте тестенину ал денте, оцедите је - само немојте да је ољуштите и још млаку убаците у салату.
- Зачините по укусу сољу, бибером и шећером и евентуално са мало балзамико сирћета. Ако има довољно времена, оставите да одстоји неколико сати.
- Загрејте доста репичиног уља и у њему пропржите оцеђене капаре док не прсну – оцедите на кухињском палачинку и прелијте салату као прелив.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 36ккалУгљени хидрати: 2.8gБеланчевина: 2.2gДебео: 0.9g
