John Myers
Садржај
show
Састојци
- 125 g Паста
- 225 g Туњевина у уљу
- 250 g парадајз
- 2 Зелена паприка
- 1 тсп Екстра дјевичанско маслиново уље
- 1 тсп Со
- 50 g Мајонез лагано
- 2 тбсп Парадајз кечап
- 1 тбсп Слатка паприка
- 50 g Јогурт од пуномасног млека
- Шећер, бибер
- Прстенови власца
- Маслине пуњене паприком
инструкције
- Прво прокувамо 1л воде, а затим додамо 1 кашику соли и мало маслиновог уља. Скувајте тестенину према упутству на паковању (обично око 10 минута), а затим исперите хладном водом. Драин.
- У међувремену помешајте мајонез са кечапом, паприком у праху, јогуртом, шећером, сољу и бибером и добро зачините.
- Измрвити туњевину и умешати у сос. Додајте уље од туњевине.
- Паприке оперите, исеците на четвртине и језгру и исеците на ситне тракице. Исеците парадајз на 1/8 и изрежите језгро.
- Сада помешајте поврће са резанцима и сосом од туњевине и поново зачините по укусу. Поспите ролатима власца.
- Ако желите, можете додати нарезане маслине пре посипања власцем. Заиста ми се свиђа.
- Добро иде уз пиво или јако, суво розе вино.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 121ккалУгљени хидрати: 11.5gБеланчевина: 3.3gДебео: 6.8g
