Садржај
show
Састојци
- 1 Ћурка бутина
- 500 g Шпаргле беле свеже
- 500 g Шпаргле зелене свеже
- 1 група Листови дивљег белог лука
- 0,25 Бибер свеж
- 1 Лук
- 0,25 Шаргарепа
- 50 ml Чорба од поврћа врућа
- 2 Величина јаја М
- 100 g Спелтино брашно
- Со, паприка у праху, путер, шећер, рендани мушкатни орашчић, кукурузни скроб, цев за печење
инструкције
Припремите и скувајте ћуреће бутине
- Оперите бут, осушите, зачините са доста соли и паприке
- Шаргарепу, паприку и лук грубо исеците и ставите у цев за печење, а затим ставите ћурећи бут на врх
- Додајте темељац од поврћа, затворите цев за печење и пеците у рерни на 160° око 45-60 минута (зависи од величине бута)
Припремите шпаргле
- Шпаргле огулити, лагано динстати у посољеној и зашећереној води (може да дода мало путера за Армону)
Направите шпацле од дивљег белог лука
- Исеците пола везе дивљег белог лука (само листове, не и стабљике) на траке
- Умутити јаја, зачинити са доста соли, па умутити заједно са белим луком ручним блендером у мешавину јаја и белог лука
- Додати брашно (можда и мало више спелтиног гриза), зачинити мушкатним орашчићем и умутити у глатко тесто за шпацле (најбоље када пробуши)
- Прокухајте 2 л воде, посолите, па врапце остружите на класичан швапски начин или их исецкајте у воду резачем за шпацле или их утисните у воду шпецл пресом (није битно којом методом, шпацле увек има добар укус!). Када су шпацле куване, готове су. Извадите из темељца шупљикавом кашиком, па држите на топлом.
Завршите бут и припремите тамни сос
- Отворите цев за печење, ставите бут на решетку за роштиљ у рерни да буде хрскав и пеците на роштиљу док не постане хрскав око. 5-10 минута
- Ставите гарсуд у мању шерпу, проври и ручним блендером умутите у сос (поврће је довољно да се веже)
Припремите лагани сос од дивљег белог лука
- Извадите штапиће шпаргле из темељца и држите на топлом
- Другу половину грозда белог лука грубо исеците на тракице, додајте мало павлаке и белог лука у темељац од шпарога, па умутите сос ручним блендером. Ако конзистенција није сасвим у реду, помешајте са мало кукурузног скроба и помешајте са мало хладне воде. Окусити.
то дисх оут
- Ставите шпаргле на загрејан тањир, па их прелијте сосом од дивљег белог лука. На тањир ставите и шпацле, па га прелијте сосом од паприке. Ставите ћурећу ногу на врапце и поврће од шпаргле.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 18ккалУгљени хидрати: 2gБеланчевина: 1.9gДебео: 0.2g