Садржај
show
Састојци
За црни фалафел:
- 200 g Црни сланутак
- 1 Пц. Црвени лук
- 2 Пц. Чена белог лука
- 2 тбсп Маслиново уље
- 50 g Црна рибизла
- 4 тбсп Пистацхио нутс
- 0,5 тсп Ким
- 0,5 тсп Млевеног коријандера
- 1 тсп Морска со фина
За жути фалафел:
- 200 g Сланутак
- 1 Пц. Лук
- 1 Пц. Чешањ белог лука
- 2 тбсп Маслиново уље
- 1 тбсп Шаргарепа
- 2 тбсп Леблебије брашно
- 0,5 тсп Звезда анис
- 1 тбсп куркума
- 5 тбсп вода
- 1 тсп Морска со фина
Пржити:
- 3 литара Биљно уље
За џем од парадајза:
- 6 Пц. парадајз
- 1 тсп Мусцовадо шећер
- 2 тбсп парадајз
- 2 тбсп Вода од латица руже
- 1 тбсп Сируп од нара
- 0,5 тсп Бахарат
- 0,5 тсп Харисса паста
- 1 штипати Со
- 1 штипати Бибер
За доручак од тиквица:
- 1 Пц. Зуццхини иеллов
- 1 Пц. Чили папричица
- 3 тбсп Мед од лаванде
- 2 тбсп Смоквино сирће
инструкције
Доручак од тиквица:
- Жуте тиквице ољуштите и само на ситне комаде, свеж чили исецкајте на танке коцкице (уклоните семенке). Загрејте мед у малој нелепљивој шерпи, додајте комадиће љуске тиквица и кришке чилија и карамелизујте. Деглазирајте смоквиним сирћетом, смањите док не постане хрскав, па распоредите на папир за печење да се охлади.
џем од парадајза:
- Огулите парадајз, изрежите их на четвртине и остружите семенке. Филете два парадајза испасирајте са свим зрнцима и оцедите кроз плех, па их лагано исцедите. Припремите ову есенцију од парадајза. Преостали парадајз ситно исецкати. Карамелизујте шећер у премазаном малом тигању на средњој ватри. Додајте парадајз исечен на коцкице, стално мешајте. Деглазирајте водом од латица руже и есенцијом парадајза, оставите да се потпуно редукује. Умешајте сируп од нара, бахарат и харису. Зачините по укусу сољу и бибером.
црни фалафел:
- Црни сланутак потопите преко ноћи у 4 литре воде, одлијте течност, грашак у цедилу исперите под млазом воде. Црни и бели лук ситно исецкајте, продинстајте на мало маслиновог уља док не постану провидни, умешајте рибизле и потпуно смањите. Смесу црног лука са зрном пистација, кимом, семеном коријандера и морском сољу умутити у блендеру, по потреби додати мало воде. Од овог теста навлаженим рукама обликовати лоптице (пречника цца 3-4 цм), пржити у врелом биљном уљу на 160 степени цца. 3 минута, одмастити што је више могуће на кухињском папиру, држати на топлом у рерни испод алуминијумске фолије.
Жути фалафел:
- Сланутак потопите у 4 литре воде преко ноћи, одлијте течност, грашак у цедилу исперите под текућом водом. Црни и бели лук ситно исецкајте, продинстајте на мало маслиновог уља док не постану провидни, додајте шаргарепу, куркуму и 5 кашика воде, смањите на лаганој ватри 15 минута, мешајући изнова. Смесу црног лука са шаргарепом исеченом на коцкице, брашном од сланутка, звездастим анисом, куркумом и морском сољу измиксајте у блендеру, додајте мало воде по потреби. Од овог теста навлаженим рукама обликовати лоптице (пречника цца 3-4 цм), пржити у врелом биљном уљу на 160 степени цца. 4 минута, одмастити што је могуће више на кухињском папиру, држати на топлом у рерни испод алуминијумске фолије.
- За сервирање, охлађен џем од парадајза шпатулом танко распоредите на велики тањир, поспите изломљеним чипсом од тиквица и ставите два до три топла фалафела.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 737ккалУгљени хидрати: 4.3gБеланчевина: 1.6gДебео: 80.6g