Коришћење кокосовог уља за губитак тежине – да ли је то могуће? Лако Објашњено

Кокосово уље за мршављење на први поглед звучи парадоксално. На крају крајева, уље је једнако масти - а то је супротно од губитка тежине. Објашњавамо да ли кокосово уље топи вишак килограма.

Изгубите тежину уз кокосово уље – зато делује

• Кокосово уље је цењено у козметици због својих хранљивих својстава. Приликом кувања, свестрани уређај је такође свестран.
• Кокосово уље је здраво, али и богато мастима. Ово не штети фигури – кокосово уље садржи доста масних киселина средњег и кратког ланца.
• Предност ових масних киселина: Ваша јетра претвара ове масне киселине у високо ефикасну енергију. Дакле, масне киселине не доприносе стварању телесне масти, већ убрзавају разградњу масти.
• Поред тога, ваш метаболизам се убрзава и ниво шећера у крви не расте, иако је енергија одмах доступна.
• Међутим, постоји квака у губитку тежине уз кокосово уље: функционише само ако не користите додатно кокосово уље, али само ако га користите за замену других, нездравих масти.
• Такође треба пажљиво погледати када купујете кокосово уље. На производу би требало да нађете отисак „хладно цеђено“, „нативе“ или „екстра дјевичанско“. Тада можете бити сигурни да кокосово уље није тешко механички обрађено или загрејано. Ове важне масне киселине више не би биле тако ефикасне.