in Рецепти

Веган: Поврће – Кари – Кокосово млеко – Пан

5 од 2 гласова
Курс Вечера
Кухиња Европски
Сервиси 2 људи
Калорије 64 ккал
Садржај show

Састојци
 

  • 1 величина Исеците лук
  • 3 комад Нарезана шаргарепа
  • 1 комад Резање броколија
  • 1 мали Резани коморач
  • 1 мали Исеците црвену паприку
  • 1 тсп Биљна со
  • 2 тсп Жути кари прах
  • 1 Моћи Незаслађено кокосово млеко
  • Вок уље са кокосом

инструкције
 

  • Поврће, можете узети и друге ствари, прво очистити, опрати и исећи - облик није битан - ја сам одавно секао шаргарепу и броколи на стил, нарезао коморач и паприке на колутиће.
  • Загрејте вок уље, пропржите лук, па постепено додајте поврће и мешајте изнова и изнова. Све зачините биљном сољу.
  • Затим додајте кари и кокосово млеко, све промешајте
  • Било је куваног пиринча и сирове салате од црвеног купуса
Пин Реципе Принт Реципе

Исхрана

Сервинг: 100gКалорије: 64ккалУгљени хидрати: 9.8gБеланчевина: 2gДебео: 1.8g
Фотографија аватара

Написао Јохн Миерс

Професионални кувар са 25 година искуства у индустрији на највишем нивоу. Власник ресторана. Директор пића са искуством у креирању национално признатих коктел програма светске класе. Писац хране са препознатљивим гласом и гледиштем које води кувар.

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Оцените овај рецепт




Кухлменн ћуфте са лисичаркама

Супа од кромпира и шаргарепе