in

Посуда за вегетаријанску храну за бибимбап

5 од 7 гласова
Преп Време 15 записник
Цоок тиме 10 записник
Укупно време 25 записник
Курс Вечера
Кухиња Европски
Сервиси 2 људи
Калорије 241 ккал

Састојци
 

  • 1 комад Шаргарепа
  • 200 g кинески купус
  • 200 g Тофу
  • 120 g Печурке
  • 1 комад Јаје
  • 3 тбсп Уљане репице уље
  • 1 тбсп Сезам
  • 1 тбсп Душо
  • 3 тбсп Соја сос
  • Сок од лимете
  • 1 паковати Експрес басмати пиринча ујака Бена
  • Мало креша за украшавање

инструкције
 

  • Огулите шаргарепу и исеците на штапиће. Кинески купус оперите, уклоните петељку и исеците на траке. Нарежите тофу на коцкице, а печурке исеците на широке кришке. Скувајте јаје док не постане воштано, огулите и оставите са стране.
  • У тигању загрејте уље и у њему пржите печурке и тофу око 5 минута. На крају времена печења додати сусам и мед и кратко пропржити. Склоните тигањ са ватре, прелијте све са 2 кашике соја соса и сока од лимете и добро промешајте. Ако течност прокључа превише сува, деглазирајте са мало вреле воде.
  • Шаргарепу и кинески купус кувајте у сланој води око 5 минута. Затим извадите, прелијте остатком соја соса и промешајте.
  • Загрејте Унцле Бен'с Екпресс Басмати пиринач према упутствима на паковању и поређајте у чинију са топлим поврћем, тофуом и печуркама. Украсите крешицом и на врх ставите преполовљено јаје. По жељи можете украсити и неколико кришки лимете и све попрскати са мало соја соса.
  • Савет 5: Ово такође иде добро са самбалом и мало прженог лука.

Исхрана

Сервинг: 100gКалорије: 241ккалУгљени хидрати: 6.1gБеланчевина: 9.8gДебео: 19.9g
Фотографија аватара

Написао Јохн Миерс

Професионални кувар са 25 година искуства у индустрији на највишем нивоу. Власник ресторана. Директор пића са искуством у креирању национално признатих коктел програма светске класе. Писац хране са препознатљивим гласом и гледиштем које води кувар.

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Оцените овај рецепт




Летње ролнице са авокадом

Вегански парадајз са пуњењем од пиринча