John Myers
Садржај
show
Састојци
- 1 комад Свеж лук
- 3 комад Чешањ белог лука
- 20 g Маслиново уље
- 400 g Конзерва од сецканог парадајза
- 500 g Шпагети
- 100 g парадајз
- 100 g Рендани Гауда
- 16 комад Вегетаријанске ћуфте, нпр. из Валеса
- Ореагно, со, црни бибер, слатка паприка, босиљак
инструкције
- Шпагете "ал денте" скувајте у сланој води, оцедите и ставите у посуду за печење.
- Црни и бели лук ситно исецкати и продинстати на маслиновом уљу. Додајте парадајз пасту и кратко продинстајте.
- Додајте парадајз из конзерве. Напуните празну конзерву водом и такође је додајте у лонац. Све добро измешати и ставити да проври. Затим укључите шпорет на најнижу јачину и оставите да се сос крчка 20 минута. Повремено мешајте.
- Зачините сос зачинима по укусу и распоредите преко шпагета.
- На шпагете распоредите "ћуфте" и поспите сиром. Пећи на 180°Ц у загрејаној рерни 20-25 минута.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 217ккалУгљени хидрати: 32.3gБеланчевина: 8.3gДебео: 5.9g
