John Myers
Додатак исхрани са витамином Д спречава погоршање симптома неуродерматитиса у хладној сезони и може чак помоћи да се побољша тен. Истраживачи су то открили у истраживању на више од 100 школараца. Људско тело може само да произведе витамин Д уз помоћ сунчеве светлости. У мрачним зимским месецима, међутим, може брзо доћи до недостатка витамина Д, што заузврат може погоршати симптоме неуродерматитиса.
Неуродерматитис у детињству
Код већине пацијената са неуродерматитисом, кожна болест се јавља у детињству. Неуродерматитис, такође познат као атопијски екцем, је инфламаторна болест коже која се манифестује у облику јаког свраба коже и пликова.
Деца посебно пате од симптома. Такође им је посебно тешко да се не изгребу, али то додатно погоршава проблем.
Многи људи погођени неуродерматитисом примећују да им се тен редовно погоршава зими.
Витамин Д очигледно може да помогне против овог сезонског погоршања – како су професор Карлос Камарго и његове колеге из Опште болнице Масачусетс у Бостону открили у студији са једанаест малолетних учесника.
Витамин Д побољшава неуродерматитис
Већ је познато да терапија УВ светлошћу, односно вештачким сунчевим зрацима, може побољшати тен оболелима од неуродермитиса.
Пошто се витамин Д производи у људском телу уз помоћ сунчеве светлости, успех УВ зрачења могао би се на пример заснивати на накнадном повећању нивоа витамина Д.
Међутим, ако претерујете са УВ зрачењем, то може повећати ризик од рака коже.
Дакле, како се здравље коже код неуродерматитиса може стабилизовати зими, а да не морате да преузимате нове здравствене ризике?
Проф. Цамарго и његов тим су радили са истраживачима са Универзитета здравствених наука Монголије у Улан Батору/Монголија како би одговорили на ово питање.
У другом истраживању на ову тему учествовало је 107 деце и адолесцената узраста од две до седамнаест година. За све њих се знало да имају погоршање симптома екцема током зиме.
Ни научници, ни малолетни учесници ни њихови родитељи нису знали у коју групу су деца подељена на половину од којих су добијали дневни додатак исхрани са 25 µг витамина Д (= 1000 ИУ), а остали су добили плацебо.
Побољшајте неуродерматитис витамином Д
Млади пацијенти су прегледани на почетку и на крају једномесечне студије. Поред тога, родитељи су питани о њиховим утисцима.
Деца која су примала суплемент витамина Д имала су значајно мање симптома после месец дана него на почетку студије. Њен неуродерматитис се поправио у просеку за 29 одсто, односно за скоро трећину.
У контролној групи која је примала плацебо, примећено је побољшање од само 16 процената.
Научници нису имали податке о витаминском статусу учесника студије.
Истовремено, међутим, у Улан Батору се водила још једна истрага. Испоставило се да 98 одсто учесника пати од недостатка витамина Д. Стога се може претпоставити да ни учесници студије неуродерматитиса нису имали довољно витамина Д у свом телу.
Практично је немогуће покрити потребе за витамином Д само храном. Осим тога, на нашим географским ширинама већ је лети тешко добити довољно сунчеве светлости за стварање сопственог витамина Д у телу – зими је то готово немогуће.
Додатак исхрани са витамином Д се стога препоручује, бар у хладној сезони, а не само оболелима од неуродермитиса.
Гљивица црева промовише неуродерматитис
Поред недостатка витамина Д, цревне гљивице такође могу изазвати или погоршати симптоме неуродерматитиса.
Скоро свако има гљивицу типа Цандида албицанс у цревима. Међутим, здрава цревна флора може држати патогена под контролом тако да не може да изазове већу штету.
Са ослабљеном цревном флором, пак, постоји ризик да се гљивице брзо размноже и доведу до здравствених тегоба. Ово такође повећава ризик од неуродерматитиса.
