Emma Miller
Чај са овим додатком, према речима стручњака, помаже да се главобоља довољно и брзо отклони и помаже у зацељивању оралних рана.
Чај са рузмарином се често назива „природним леком против болова“ јер помаже у смањењу ризика од хроничних болести као што су кардиоваскуларне болести, дијабетес, па чак и деменција. Ово преноси портал ГреенПост позивајући се на ново истраживање.
Према речима стручњака, чај од рузмарина има многа корисна својства, укључујући побољшано варење и ублажавање отока. Поред тога, чај има и аналгетички ефекат код мигрене или болова.
Такође помаже у побољшању памћења и концентрације и смањује стрес и ризик од напада панике. Коначно, чај са овим зачином вам омогућава да контролишете ниво шећера у крви када се редовно пије.
Даље, правилна припрема напитка је додавање кашике осушених листова рузмарина у шољу кључале воде. Затим пиће треба инфузирати пет минута, а затим процедити. По укусу можете додати мед или лимун.
Раније је објављено да је нутрициониста Светлана Фус упозорила да је ланено семе контраиндиковано за децу млађу од три године. Они могу да нашкоде свим људима који имају камен у жучи, посебно женама које имају гинеколошке болести.
Пре тога, Фус је рекао да постоје три важна правила здраве исхране, а прво је да треба да постоји хармоничан однос енергије коју човек добија храном током дана и енергије коју троши.
