John Myers
Расположени сте за забаву, али сте на дијети и питате се шта вас чини дебљим: пиво или вино? Одакле долази пивски стомак и да ли заправо постоји и вински стомак? Просветлићемо вас!
Садржај калорија у напитцима
У ствари, алкохолна пића са високим дозама су праве калоријске бомбе, јер калоријски садржај пића зависи од остатка шећера и алкохола. Што је један од та два већа, то ваше пиће има више калорија.
Савет: Ако сте на дијети, требало би да будете опрезни са високим дозама алкохолних или слатких пића!
Ако сте љубитељ пива, ево добрих вести: пиво скоро да нема заосталог шећера и садржај алкохола је знатно нижи од оног у вину: нормалан пилс има око 4.8 вол. %, суво бело вино око 12 вол. %. Пиво, дакле, има мање калорија од вина. да ли бисте помислили да би рукохват популарног пива требало да буде вредан труда за вас? Упркос свему, требало би да га користите штедљиво: пиво има нижи садржај калорија у поређењу са другим алкохолним пићима. Али далеко је од тога да буде виткији! Са огромних 43 кцал на 100 мл, има отприлике исто толико кцал колико и кола или сок од јабуке (оба имају 47.0 кцал/100 мл). То је доста за једно пиће!
Одакле долази пивски стомак?
Дакле, вино је прави товљеник. Сада се питате зашто постоји пивски стомак. У ствари, то је због високог садржаја калорија садржаних у алкохолу. Тако би се пивски стомак у ствари могао назвати и трбухом за ликер, виски или вино. Пошто је већа вероватноћа да се масноћа акумулира у стомаку код мушкараца него код жена, она је и чешћа код њих. Верује се да је добијање пивског стомака повезано и са хормонима у хмељу и квасцу. Међутим, то још није доказано.
Све док се храните здраво, довољно вежбате и држите се једне чаше, можете без оклевања уживати у оба. Само немој да то буде уобичајена ствар! Ако сте на дијети, радије узмите пилснер или чашу црног вина. Уверите се да нема превише окрета! У том смислу: Живели!
