Emma Miller
Сезона драгуља је у пуном јеку. И без обзира колико желите да уживате у слатком укусу наранџасте бобице, не може свако да је поједе.
Персиммон је невероватно укусна бобица. Сада је сезона персима у пуном јеку, а рука се пружа да купи јарко наранџасти плод. Упркос чињеници да су персимони веома корисни за тело, не могу их сви јести чак ни повремено, напротив, боље је потпуно искључити из исхране.
Које болести персиммон лечи?
Бобица је складиште хранљивих материја, садржи витамине А, Ц и Б, као и елементе у траговима: јод, гвожђе, калцијум, калијум, фосфор, манган, магнезијум. Персиммон је користан за превенцију недостатка витамина, анемије због недостатка гвожђа и болести штитне жлезде.
Наранџаста бобица помаже у јачању вида и такође је одличан извор моћних антиоксиданата, који могу бити од користи за здравље срца и смањити упале. Персиммон такође повећава ефикасност и смирује нерве – то обезбеђују витамини Б и магнезијум. Захваљујући пектину, бобица подржава варење.
Персиммон са кардиоваскуларним обољењима треба да једе персиммон. Поред тога, због малог садржаја киселине, персиммон неће штетити особама са пептичним улкусом и гастроинтестиналним поремећајима.
Ко не би требало да једе персиммон - главна контраиндикација
Персиммон садржи велику количину природних шећера и угљених хидрата који не засићују тело дуго времена. Не препоручује се особама са дијабетес мелитусом, панкреатитисом у акутној фази и особама са проблемима панкреаса.
Људи након абдоминалне операције такође треба да га избегавају. Незрели персимони су контраиндиковани за људе који су често затворени или пате од хемороида. Чињеница је да док зрели хурмашици побољшавају гастроинтестинални мотилитет јер садрже пектин и влакна, незрело воће има супротан ефекат. Садржи велики број танина и делује као лепак, пробављајући честице хране заједно.
Персиммон је такође контраиндикована код акутних болести бубрега и бешике. Промовише често мокрење, што ће додатно оптеретити тело.
Шта се дешава са телом ако једете персиммон сваки дан
Персиммонс је најбоље конзумирати са здравим мастима, као што су ораси. Стручњаци кажу да хурмаш може да се једе два до три пута недељно и да је увек свеж.
Ако га поједете превише (на пример, килограм по килограм) и то на празан стомак, можете добити цревну опструкцију и завршити на операционом столу. Узгред, боље је не бацати коштицу од персима - из ње можете узгајати дрво, па чак и добити жетву.
