Emma Miller
Libethe ke ntho e haufi haholo le 'mele oa hau ha u robetse. Lingaka tsa letlalo li lumela hore liphetoho tse fokolang haholo likoahelong tsa li-duvet, lishiti le li- pillowcase li ka baka mathata a tebileng a bophelo bo botle.
Lisela Tsa Libethe li Lokela ho Fetoa Hangata Hakae?
Li-dermatologists li eletsa ho beha line e hloekileng ka matsatsi a mang le a mang a 7-10, ha bahlahisi ba bangata ba masela, ho fapana le hoo, ba lumela hore hangata ha u hlatsoa libethe, e tla lula e khahleha ka ponahalo ebile e le monate ho e ama.
Ho etsahala'ng haeba u sa fetole libethe tsa hau ka khoeli kapa ho feta:
- likaroloana tsa lisele tsa letlalo la keratinized li bokella ka har'a line, li hohela likokoana-hloko;
- Mofufutso o mongata oa ho robala o tla lula holim'a maqephe 'me o baka mongobo;
- Lerole le litšila li kenngoa holim'a libethe, tse ka bakang mathata a ho hema.
Ho feta moo, 'mele oa motho o pata sephiri se itseng se setseng likhoeleng tsa line ea bethe. Haeba u lula u robala ka lesela le joalo, ha ho hlokahale hore u bue ka litaba tsa bohloeki - ho tla ba le monko o sa thabiseng.
Nako ea ho fetola libethe - matšoao a motho ka mong
Pele u khomarela melao e thata, ithute boemo ho motho oa pele. Motho e mong le e mong o robala le ho fufuleloa ka tsela e fapaneng, kahoo o lokela ho sebelisa kelello ho fumana hore na ho hlatsoetsoa hangata hakae. Haeba 'mele oa hau o ntša secretion e ngata haholo, ho na le liphoofolo ka tlung, kapa bethe e silafala ka potlako ka mabaka a mang, u lokela ho fetola libethe tsa hau bonyane hang ka beke.
Ho joalo le ka maemo ao batho ba nang le allergy ba lulang ka tlung. Haeba u bona hore ka matsatsi a 7 lesela ha lea silafala ka ho khetheha, le ntse le nkha hamonate, 'me le u thabisa ka tactile - u ka e fetola libeke tse 2-3.
Ke hangata hakae u hlokang ho hlatsoa le ho fetola pillowcase?
Taba e nang le pillowcase e fapane hanyane ho feta ka line ea bethe - e khothalletsoa ke lingaka hore e e fetole hang ka matsatsi a mabeli. Lebaka ke hore likaroloana tsa letlalo, masalla a litlolo le mofufutso tse setseng holim'a mosamo ka masiu a mabeli li ntse li tsoela pele ho kopana le 'mele oa hau. Li ka baka lekhopho, ho hlohlona letlalong, mathata a ho hema, esita le ho hlobaela. Ho phaella moo, mongobo le monko o khethehileng li hohela likokoanyana tse fapa-fapaneng, ho tloha ho menoang ho ea ho litšitšili.
Ke hangata hakae u lokelang ho fetola libethe tsa hau bakeng sa mokuli - likhothaletso
Basebetsi ba sepetlele ba lokela ho nahana ka boemo ba mokuli pele ba fetola libethe. Haeba mokuli a khona ho itsamaisa a le mong, bethe e lokela ho fetoloa matsatsi a mang le a mang a 7. Ho joalo le ho bakuli ba kulang haholo - maemong a joalo, lesela le lokela ho fetoloa ka mor'a ho hlatsoa kapa hape hang ka beke. Bakuli ba robetseng liphateng ba lokela ho chencha mesamo, likoahelo tsa li-duvet le lishiti hang ka matsatsi a mang le a mang a mabeli le ha libethe li silafetse.
Ke hangata hakae u ka fetolang libethe bakeng sa bana - malebela
Libethe tsa bana li lokela ho lula li entsoe ka lisebelisoa tsa hypoallergenic, e le hore li se ke tsa senya bophelo bo botle ba ngoana. U ka fetola line hang ka beke kapa ha lesea le e silafatsa. Ho joalo le ka ho fetola libethe ka li-kindergartens - etsa bonnete ba hore line e fetoloa bonyane hanngoe ka matsatsi a 7, le hore mesamo le likobo li lula li fetisoa ka ntle.
