Ke Letsoai le Lekae la ho Khakhabeche: Malebela a bonolo le a sebetsang

E 'ngoe ea li-pickle tse ratoang ka ho fetisisa le tse ratoang haholo bakeng sa mariha ke k'habeche. Ha ho hloke boiteko bo boholo ho e etsa, empa ho tla nka nako.

Seo u lokelang ho se khetha hop

Bakeng sa ho khetha k'habeche, hangata khetha linkho tsa khalase tse 3-litha. 'Me haeba u rerile ho pata ho feta, joale u lokela ho khetha nkho ea enamel e nang le sekwahelo.

Kahoo, bakeng sa ho khetha k'habeche, o hloka k'habeche ka boeona le lihoete, hammoho le ho se bohlokoa hore na u ka eketsa letsoai hakae ha u khetha k'habeche.

Ke letsoai le le kae leo u lokelang ho le eketsa ha u khetha k'habeche

A re qaleng ka hore na letsoai le le kae ka nkho ea 3-litha ea k'habeche: hoo e ka bang 3 kg ea k'habeche e khabisitsoeng e tla kena ka har'a setshelo sena, kahoo re tla hloka 3 tbsp. ya letsoai ntle le leralla. Hlokomela hore u hloka letsoai eseng iodized, empa letsoai le tloaelehileng.

Ke lihoete tse kae ka 1 kg ea k'habeche: bala hore bakeng sa kilo ea k'habeche u hloka ligrama tse 300 tsa lihoete tse grated.

Haeba u etsa qeto ea ho etsa ho eketsehileng, u tla tlameha ho bala hore na letsoai le le kae ka lilithara tse 10 tsa metsi ho pata k'habeche.

Ho lumeloa hore ka sauerkraut, tekanyo e nepahetseng ea letsoai ka lilithara tse 10 tsa metsi ke ligrama tse 400. Re bua ka letsoai le mahoashe la leoatle - o hloka ho le qhaqha ka metsing ebe o le eketsa hop.

Ke letsoai le lihoete hakae ka 10 kg ea k'habeche

Haeba u etsa qeto ea ho ja sauerkraut ka lihoete, joale e lokela ho nkoa ka tekanyo ea 3% ea boima ba k'habeche, e leng ligrama tse 300 tsa lihoete ka 10 kg ea k'habeche. Empa letsoai bakeng sa lik'hilograma tse 10 tsa k'habeche e lokela ho ba ligrama tse 200 kapa likhaba tse 8 ntle le leralleng.

Joale a re boneng hore na letsoai le le kae le hlokahalang bakeng sa sauerkraut ka litara e le 1 ea metsi. Likhaba tse peli tsa letsoai ke hantle hore na letsoai le le kae ka litara e le 1 ea metsi le hlokahalang ho kha moroho.

Mona ke hore na u ka eketsa letsoai le tsoekere e kae ho sauerkraut - recipe e bonolo ke ena:

Lijo:

  • K'habeche - 1 k'habeche e boima ba 2.5 kg, ka mor'a ho senya re tla ba le hoo e ka bang 2 kg ea k'habeche.
  • lihoete - 3-4 lik'hilograma.
  • letsoai - 2 tablespoons.
  • tsoekere - 2 tablespoons
  • metsi - 0,5 litara (hoo e ka bang).

Haeba u batla ho pata, ka mohlala, kotara ea k'habeche, kapa likotoana tse kholo feela, ho molemo ho lokisetsa brine bakeng sa sena. U hloka ho tsoa ho tsoa ho letsoai le le kae ka nkhong ea metsi ho kha moroho. Hangata, ke ligrama tse 380 ka lilithara tse 10 tsa metsi.

Setšoantšo sa avatar

ngotsoeng ke Emma Miller

Ke setsebi sa phepo e nepahetseng se ngolisitsoeng mme ke na le boikoetliso ba phepo e nepahetseng, moo ke fanang ka tlhabollo ea phepo e nepahetseng ho bakuli. Ke ipabola ka thibelo/taolo ea mafu a sa foleng, phepo e nepahetseng ea li-vegan/meroho, phepo e nepahetseng pele ho tsoalo/ ka mor'a ho pepa, koetliso ea bophelo bo botle, kalafo ea phepo e nepahetseng ea bongaka, le taolo ea boima ba 'mele.

Leave a Reply

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *

Mokhoa oa ho Fokotsa Khatello ea Mali Ntle le Lipilisi: Mekhoa ea Batho ea ho Pholosa Khatello ea mali

Mokhoa oa ho Bala BMI ea Hao U le Mong: Etsa qeto ea hore na u na le boima bo feteletseng