John Myers
Selelekela: Toreados ke eng?
Toreados ke mofuta oa lijo tse potlakileng tsa Mexico tse ntseng li tsebahala lilemong tsa morao tjena. Ha e le hantle, ke sefapano pakeng tsa li-tacos tsa setso le nachos, tse nang le lisebelisoa tsa motheo tse tšoanang le taco empa li sebelisoa betheng ea crispy tortilla chips ho e-na le tortilla e bonolo. Li-toreados li ka etsoa ka mokhoa o ikhethileng ka mefuta e fapaneng ea litlolo, tsa li etsa khetho e fapaneng le e monate ho mang kapa mang ea batlang lijo tsa Mexico tse potlakileng.
Histori ea Toreados: Tšimoloho le Evolution
Tšimoloho e nepahetseng ea li-toreados ha e tsejoe hantle, empa ba bangata ba lumela hore li qalile ho bōptjoa karolong e ka leboea ea Mexico ea Chihuahua, moo e ntseng e le lijo tse tloaelehileng tsa seterateng kajeno. Ha nako e ntse e ea, li-toreados li fetohile ho kenyelletsa mefuta e mengata ea metsoako le litatso, ka mefuta e meng e nang le litlolo tse sa lebelloang tse kang mahe a halikiloeng kapa bacon. Kajeno, li-toreados li ka fumanoa lireschorenteng tsa lijo tse potlakileng tsa Mexico ho pholletsa le United States le ho feta, 'me li ratoa haholo har'a batho ba jang lijo le lijo tse tloaelehileng.
Metsoako: Ke Eng e Etsang Hore Toreados e Ikhetha?
Sejo se ka sehloohong sa toreados ke li-chips tsa crispy tortilla tse etsang motheo oa sejana. Hangata li-chips tsena li entsoe ka poone kapa li-tortilla tsa phofo tse khaotsoeng ka likhutlo tse tharo 'me li halikiloe ho fihlela li le crispy. Ka holim'a lichifi, li-toreados hangata li na le motsoako oa nama (joalo ka nama ea khomo kapa ea khoho), chisi, lettuce, tamati le litlolo tse ling tsa khale tsa taco. Li-toreados tse ling li boetse li na le litlolo tse ikhethang tse kang avocado, cilantro, kapa salsa verde, ho itšetlehile ka khetho ea chef kapa lijo tsa mantsiboea.
Toreados vs. Tacos: Phapano ke Efe?
Le hoja li-toreados li arolelana lisebelisoa tse ngata tsa motheo tse tšoanang le li-tacos tsa setso, ho na le liphapang tse seng kae tsa bohlokoa tse li khethollang. Pele ho tsohle, li-toreados li sebelisoa betheng ea crispy tortilla chips ho e-na le tortilla e bonolo. Ho phaella moo, toreados e atisa ho kenyelletsa mefuta e mengata ea litlolo ho feta li-tacos, e leng se etsang hore e be khetho e fapaneng le e ka khonehang. Qetellong, li-toreados li atisa ho fanoa ka likarolo tse kholo ho feta tacos, e leng se etsang hore e be khetho e khotsofatsang le ea ho tlatsa lijo.
Mefuta ea Toreados: Ho tloha ho Classic ho ea ho Creative
Ho na le mefuta e mengata e fapaneng ea li-toreados tse fumanehang, ho tloha metsoakong ea khale joalo ka nama ea khomo, chisi le lettuce ho ea ho likhetho tse ling tse kang shrimp, bacon, kapa phaenapole. Li-toreados tse ling li boetse li na le litlolo tse sa lebelloang tse kang mahe a halikiloeng, e leng se etsang hore e be phihlelo e ikhethang ea ho jela. Ho sa tsotellehe hore na u rata toreados ea hau e monate kapa e bonolo, e nang le nama kapa ea meroho, ho na le bonnete ba hore ho tla ba le phapang e lumellanang le tatso ea hau.
Moo U ka Fumanang Toreados ea 'Nete: Lichelete tse Molemohali tsa Mexican tsa Lijo tse potlakileng
Haeba u batla ho leka li-toreados tsa 'nete, ho na le liketane tse 'maloa tsa lijo tse potlakileng tsa Mexico tse tsebahalang ka ho fana ka mefuta ea boleng bo holimo ea sejana sena sa khale. Likhetho tse ling tse tsebahalang li kenyelletsa Chipotle, Qdoba, le Moe's Southwest Grill. Lireschorente tse ngata tsa lehae tsa Mexico le tsona li fana ka li-toreados tsa tsona, ka hona, etsa bonnete ba hore u lula u shebile sejo sena se monate leetong la hau le latelang la ho jela.
Ho etsa Toreados Lapeng: Recipes le Malebela
Haeba u ikutloa u labalabela maemo, u ka leka ho etsa li-toreados lapeng. Ho etsa joalo, o tla hloka ho qala ka li-chips tsa tortilla tse entsoeng hae (kapa tse rekiloeng lebenkeleng haeba u na le nako e khuts'oane). Ho tloha moo, o ka phahamisa li-toreados tsa hau ka motsoako ofe kapa ofe oa metsoako eo u e ratang. Likhetho tse ling tse tsebahalang li kenyelletsa nama ea khomo, ea khoho, ea linaoa, chisi, lettuce le salsa. Etsa bonnete ba hore u leka ka mefuta e fapaneng ea tatso ho fihlela u fumana motsoako o phethahetseng bakeng sa tatso ea hau!
Toreados Ho pota Lefatše: Liphetoho tsa Lefatše
Le hoja li-toreados e le tse khethehileng tsa Mexico, li boetse li fetotsoe le ho fetoloa likarolong tse sa tšoaneng tsa lefats'e. Ka mohlala, Korea, sejana se tšoanang se bitsoang "tteokbokki" se etsoa ka likuku tsa raese ho e-na le li-chips tsa tortilla. United States, lireschorente tse ling li fana ka "li-nacho fries" tseo ha e le hantle e leng motsoako oa li-fries le toreados. Liphapang tsena tsa lefats'e ke bopaki ba monate le ho feto-fetoha ha sejana sena se ratoang sa Mexico sa lijo tse potlakileng.
Melemo ea Bophelo bo Botle le Likotsi tsa ho ja Toreados
Joalo ka lijo life kapa life tse potlakileng, li-toreados li ka ba le lik'hilojule tse ngata, mafura le sodium. Leha ho le joalo, e ka boela ea e-ba mohloli o motle oa liprotheine le limatlafatsi tse ling tsa bohlokoa haeba li lokiselitsoe ka metsoako e phetseng hantle joaloka nama e se nang mafura le meroho e mecha. Ho boloka li-toreados tsa hau li phetse hantle, khetha lijo tse halikiloeng ho e-na le tse halikiloeng, 'me u jare meroho e kang lettuce le salsa ha u ntse u fokotsa litlolo tse kang chisi le tranelate e bolila.
Qetello: Hobaneng ha Toreados e Lokela ho Leka
Ho sa tsotellehe hore na u morati oa taco ea thata kapa u mpa u batla ho tseba ka mekhoa ea morao-rao ea lijo tsa Mexico, li-toreados li lokela ho lekoa. Ka lisebelisoa tsa tsona tsa crispy tortilla chip le toppings tseo u ka li khethang, li-toreados ke mokhoa o monate le o monate oa ho hlahloba tatso ea lijo tsa Mexico. Kahoo nakong e tlang ha u le mothating oa ho ja lijo tse potlakileng, nahana ka ho leka ho bala!
