Tse ka Hare
show
metsoako
- 8 Li-scallops
- 1 Apple
- 2 likotlolo Lettuce ea leqhoa
- 1 Lemon (lero le zest)
- Oli ea mohloaare
- Letsoai la leoatleng
- Pepere e ntšo
litaelo
- Hlatsoa, ebola 'me u tšele apole ebe u e khaola ka lihlopha. Kopanya tsena le lettuce ea leqhoa 'me u noe ntho e' ngoe le e 'ngoe ka letsoai le pepere. Fafatsa lekhapetla la lemone holim'a eona ebe u tšela oli ea mohloaare ho eona. Kopanya tsohle hantle 'me u behelle ka thōko.
- Beha li-scallops holim'a poleiti 'me u omele nama ka pampiri ea kichineng. Eketsa ka holimo ka letsoai le pepere.
- Chesa pane e kholo, e koahetsoeng ka ho hadika. Ha pan e chesa haholo, eketsa khaba ea oli ea mohloaare. Beha li-scallops ka pan ho ea ka nako, ka lehlakoreng le leng le le leng, 'me u chese metsotsoana e 90. Ho sa le joalo, fafatsa lehlakore le sa halikiloeng ka letsoai le pepere. Ebe u fetola li-scallops ka tatellano e tšoanang. Nakoana pele lehlakore la bobeli le se le loketse, tšela lero la lemone holim'a li-scallops 'me u lahlele ntho e' ngoe le e 'ngoe hantle.
- Ebe u ntša li-scallops 'me u li behe holim'a poleiti e nang le pampiri ea kichineng.
- Abela salate holim'a lipoleiti 'me u kenye li-scallops. Sebeletsa hang-hang.
Leave a Reply