Emma Miller
Tee, e tala kapa e ntšo, e nang le litatso kapa litholoana, esale e le ntho e tloaelehileng ntlong e 'ngoe le e 'ngoe. E ananeloa ka lebaka la litšoaneleho tsa eona tsa tonic, tatso ea eona e bobebe, le monko o monate. Hangata, seno se fanoa se chesa, 'me ho na le ba ratang ho se noa leqhoa.
Empa ho boetse ho na le ba ratang ho tlohela tee e entsoeng "bakeng sa morao" - ba hloka ho ba hlokolosi haholo hobane tee ea maobane e ka baka tšokelo 'meleng. Ho na le polelo e reng: “Tee ea maobane e mpe ho feta ho longoa ke noha.
Glavred o tla u bolella hore na ke hobane'ng ha u sa lokela ho noa tee ea maobane, le hore na seno sa hau se ka fetoha eng letsatsing le hlahlamang.
Lebaka #1. Lerole la ka lapeng, likokoana-hloko tse fapa-fapaneng le libaktheria li ka kena ka kopi ea tee. Kapa ho e-na le hoo, ba tla fihla moo ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, empa haeba u noa seno hang-hang, mahloriso a bona ka khalase a tla be a le tlaase. Ka tee e entsoeng, e siiloeng letsatsi ka mocheso oa kamore, libaktheria tsena kaofela li tla qala ho ata ka mafolofolo, 'me ka potlako li li fetole ho tloha ho seno se monate ho ba moro oa mantlha. Ke hobane'ng ha e le kotsi ho batho? Karabo e totobetse - tee e joalo ea tee e thehiloeng ho likokoana-hloko e ke ke ea e-ba tatso ea mpa le mala, 'me e ka lebisa ho chefo ea lijo le liphello tsohle tse sa thabiseng - ho nyekeloa ke pelo, letšollo, bofokoli bo akaretsang ba' mele, joalo-joalo.
Lebaka #2. Tee e se e tumme eseng feela ka lebaka la tatso ea eona - seno se entsoeng ka makhasi a tee a lomositsoeng se na le phello ea tonic le antioxidant le anti-inflammatory properties. Seno se phethiloeng se na le livithamine le liminerale tse 'maloa tse molemo: livithamini tsa B le K, vithamine P, le C, potasiamo, calcium, tannins, catechins, joalo-joalo. Ka hona, tee ea maobane e fetoha kapele ho tloha ho seno sa tonic ho ea sebakeng sa ho ikatisa bakeng sa libaktheria.
Lebaka #3. Ho phaella ho thepa ea eona e molemo, tee e setseng letsatsing le hlahlamang e lahleheloa ke tatso ea eona, kapa ka tsela e fapaneng 'me e fumana tse ncha eseng kamehla tse monate. Seno se entsoeng hantle se ka monya monko o monate ka kamoreng ka letsatsi, 'me hammoho le likokoana-hloko tse sesang ka senoelong sa hau, sena se etsa hore tee ea maobane e be kotsi le ho hloka tatso ka ho feletseng.
