Ithute ho Ja Butle - Ke kamoo e Sebetsang

Keletsong ena e sebetsang, re hlalosa hore na u ithuta ho ja butle joang. Re tla u fa malebela le maqheka a molemo ka ho fetisisa bakeng sa sena. Sehloohong sena, re boetse re tšohla hore na ke hobane’ng ha e le habohlokoa ho ja butle le ka potlako.

Ho ithuta ho ja butle: U lokela ho ela sena hloko

Bophelong ba rōna ba letsatsi le letsatsi bo maphathaphathe, hangata ho ba le nako e nyenyane ea lijo tse khutsitseng le tse monate. Ho bohlokoa haholo hore bophelo ba hau bo je butle. Haeba u ja butle, u tla ikutloa u khotše kapele. Sena se boetse se ama boima ba 'mele. Sena se fokotsa kotsi ea ho ba boima bo feteletseng. Ho hlohlona ha lijo ho boetse ho fokotsehile hobane mpa ha e imeloe ke lijo tse hlabang. Ke habohlokoa ho hopola hore ho ja butle ho monate haholo hobane u ka thabela ho feta. Sena le sona se fokotsa khatello ea maikutlo. Joalokaha u ka bona, hoa utloahala ho ithuta ho ja butle-butle. Litlhahiso tsa rona ke tsena.

1. Keletso e bonolo le ea bohlokoa ka ho fetisisa pele: Iphe nako ea ho ja. E lokela ho ba bonyane metsotso e 20. Nakong ena, u tsepamisa maikutlo ka ho feletseng lijong. Natefeloa ka likelello tsohle tsa hau. Ela hloko chebahalo, tatso, monko, le sebōpeho sa leleme. Tlosa smartphone ea hau ebe o tima TV.
2. Ja lijo tse nyenyane 'me u hlafune likarolo tse mashome a mabeli. Sena se ka 'na sa utloahala se makatsa qalong, empa se thusa pampiri ea hau ea mala ho sila lijo hantle. Ka lebaka leo, matšoao a kang mahlaba ka mpeng kapa letšollo ka mor'a ho ja ha a khone ho etsahala.
3. Lula fatše ho ja - haholo-holo tafoleng. Sena se tla u thusa ho ja butle kelellong. Ba jang ba eme kapa ba tsamaea, ka lehlakoreng le leng, ba atisa ho koenya le ho feta.
4. Haeba ho khoneha, ja lijo tsa hao sebakeng se u loketseng le seo u sa batleng ho baleha ho sona kapele kamoo ho ka khonehang. Sebakeng se sa phutholohang, ho batla ho le thata ho tsepamisa maikutlo le ho thabela lijo.
5. Sebelisa lipoleiti tse nyane tse sa lekanang likarolo tse kholo. Sena se u thibela ho bula lithaba tse kholo tsa lijo.
6. Leqheka le letle ke ho khutlisetsa sekoahelo tafoleng ka mor'a ho loma ka 'ngoe ebe u se nka hape ha u se u se metse.
7. Keletso ea ho qetela: iphehe ka lihlahisoa tsa boleng bo holimo. Sena se tla etsa hore u ananele lijo haholoanyane, e leng se tla etsa hore ka sebele u batle ho li thabela haholoanyane.