in

Iketsetse tee ea litholoana ka bouena: Recipe e tsoang ho Likhapetla tsa Litholoana le Likotoana tsa Litholoana

Tee ea tholoana e sa tsoa etsoa e nkha monate ebile e latsoeha ka mokhoa o hohelang. Ho itšetlehile ka nako ea selemo, e ka boela ea u futhumatsa ka hare kapa ea tima lenyora joaloka tee ea leqhoa. Na u kile ua nahana ka ho iketsetsa tee ea litholoana? Ho bonolo ho e etsa mme hangata e latsoeha ho feta tee e rekoang lebenkeleng.

Tee ea litholoana e latsoeha haholo mariha e le seno se chesang se futhumatsang - 'me lehlabula e le mokhoa o khathollang oa ho tima lenyora. Le hoja hangata bana ba talima tee ea litlama ka lipelaelo, bana ba banyenyane hangata ba latsoeha hamonate ka tee ea litholoana. 'Me seo ke ntho e ntle, hobane tee, hammoho le metsi, li ka netefatsa hore metsi a lekaneng. Tekanyo e nepahetseng ea ho noa e fapana ho latela lilemo, tšebeliso ea matla le boemo ba bophelo bo botle, empa ho batho ba baholo e ka ba lilithara tse 1.5 ka letsatsi.

Iketsetse tee ea litholoana ka bouena: Lisebelisoa tsena li loketse

Haeba u khetha ho qoba chefo e bolaeang likokoanyana 'me hape u batla ho boloka litšila tsa ho paka, iketsetse tee ea litholoana feela. Hangata u ka sebelisa likotlolo tsa litholoana 'me kahoo u tsoele pele ho sebelisa lijo tse setseng ho e-na le ho li lahla. Molemo o mong: U ka iketsetsa mofuta oa tee oo u o ratang haholo 'me u sebelise metsoako ea tlhaho feela.

Mefuta e latelang ea litholoana e loketse hantle tee ea litholoana tse entsoeng hae:

  • Apple
  • Kaofela monokotsoai o kang blackberries, fragole, blueberries le raspberries
  • pere
  • kharenate
  • letheka la rose
  • moholo
  • kiwi
  • lime
  • mango
  • namunu
  • sirilamunu

Bohlokoa: U ke ke ua lokisetsa tee feela ho litholoana ka boeona, empa hape le ho tloha peeling. Sena se u lumella ho sebelisa hape lekhapetla la lemone kapa lekhapetla la lamunu, mohlala.

Tokisetso ea bohlokoa: ho omisa litholoana

Hore na u sebelisa tholoana kapa lekhapetla la eona: Maemong ana ka bobeli, u tlameha ho omisa litholoana esale pele. Ho etsa sena, khaola tholoana ebe u ebola likotoana tse nyane ebe u li beha holim'a terei ea ho baka eo u e kentseng ka pampiri ea ho baka kapa moseme oa ho baka. Hona joale beha likotoana tsa litholoana ka ontong ka likhato tse 40 bakeng sa lihora tse hlano ho isa ho tse tšeletseng. Ho lumella mongobo ho tsoa, ​​khomarela khaba ea ho pheha monyako oa ontong. Ebe u tlohela litholoana hore li omelle lihora tse ling tse peli sebakeng se futhumetseng, se futhumetseng.

E le ho netefatsa ka ho feletseng hore litholoana li omme ka ho feletseng, tlohela bosiu bo koahetsoeng ka lesela la k'hothone, kopanya letsatsing le hlahlamang, ebe u tšela linkho tse hloekileng kapa linkho tsa mason.

Haeba mokhoa oa ontong o ja matla a mangata bakeng sa hau, o ka lumella hore likotlolo tsa litholoana li omelle. Mokhoa o motle oa ho etsa sena ke ho beha likhetla holim'a terei ea ho baka e nang le sebaka se lekaneng ebe u li beha ka phaposing e nang le mongobo o tlase. Leha ho le joalo, ka mokhoa ona, ho ka nka matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo hore litholoana li ome ka ho feletseng.

Bakeng sa tee ea hau ea litholoana, ritela teaspoon e le 'ngoe ho isa ho tse peli tsa tholoana e omisitsoeng ka kopi ea tee ka sesefa sa tee, lehe la tee kapa mokotla oa tee.

Iketsetse tee ea litholoana u le mong: malebela a ho itokisa le mehopolo ea recipe

U ka kopanya tee ea litholoana ho latela seo u se ratang, 'me, mohlala, u lokisetsa tee ea apole-orange kapa tee e sa tloaelehang ea kiwi-mango.
Bakeng sa tee ea litholoana e entsoeng ka lekhapetla la lamunu kapa la sirilamunu, tšela metsi a chesang holim'a lekhapetla le lecha kapa le omisitsoeng la lamunu 'me u le tlohele hore le thekesele metsotso e ka bang leshome. Bakeng sa pitsa ea tee u ka sebelisa lekhapetla la lamunu ea tlhaho kapa lemon ea tlhaho.

Litlama tse omisitsoeng ke tlatsetso e ntle ho tee ea litholoana: U ka omisa makhasi a peppermint, lemon balm kapa nettle u le dingata kapa ua li reka li se li omisitsoe. Eketsa ka teaspoon ea litlama ho litholoana tse omisitsoeng 'me u natefeloe ke motsoako oa tee oa litholoana tse phetseng hantle.
Etsa bonnete ba hore litholoana ke tsa tlhaho 'me u hlatsoe matlalo hantle ka metsi. Ho khothalletsoa tiiso ea khoebo e nepahetseng bakeng sa litlama tse rekiloeng.

Kamehla tšela metsi a belang holim'a motsoako oa tee 'me u koahele senoelo sa tee ha tee e ntse e lla. Sena se boloka monko o monate ka senoelong.

Kamehla boloka tee ea hau ea litholoana e koetsoe ka thata 'me e sirelelitsoe khanyeng ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ka tsela ena monko oa litholoana o nka nako e telele.

Keletso: Motsoako oa tee oa hae o lula e le mpho e ntle ea DIY eo u ka makatsang baratuoa ba hau ka eona.

Setšoantšo sa avatar

ngotsoeng ke Mia Lane

Ke seapehi se hloahloa, sengoli sa lijo, moqapi oa lipepepe, mohlophisi ea hloahloa le moetsi oa litaba. Ke sebetsa le mabitso a naha, batho ka bomong, le likhoebo tse nyane ho theha le ho ntlafatsa tebeletso e ngotsoeng. Ho tloha ho nts'etsopele ea li-recipe tsa li-cookie tsa gluten-free le vegan, ho ea ho ho nka li-sandwiches tsa maiketsetso tse majabajaba, ho theha tataiso ea maemo a holimo mabapi le ho beha mahe ka har'a thepa e halikiloeng, ke sebetsa linthong tsohle tsa lijo.

Leave a Reply

Setšoantšo sa avatar

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *

Iketsetse Rice ea Cauliflower ka Bowena: Recipe Bakeng sa Sejo sa Side Side se phetseng hantle se tlaase

Ho Sebelisa hape Metsi a Litapole: Seo U Lokelang ho se Nahana