Setsebi sa Phepo se Reha Sehlahisoa se sa Tloaelehang ho Fokotsa Khatello ea Mali

Setsebi sa phepo e nepahetseng se boetse se hatisa hore ka lebaka la thepa ea eona e mengata e molemo, lingaka li khothalletsa ho eketsa sehlahisoa sena lijong tsa bakuli bohle ba nang le khatello ea kelello.

Peo ea Chia ke sehlahisoa se sebetsang hantle sa ho theola khatello ea mali.

Ho ea ka setsebi, peo ea chia, e tsebahalang haholo har'a balateli ba bophelo bo botle, e na le phello e tebileng tsamaisong ea pelo.

“Peo ea chia e ama khatello ea mali. Mafura a mafura a peō a thusa ho fokotsa k'holeseterole maling, e leng thibelo e ntle ea atherosclerosis. Ka ho hloekisa marako a methapo ea mali ho tsoa ho li-atherosclerotic plaque, lipeo li thibela mafu a tsamaiso ea pelo. Li na le magnesium le potasiamo e ngata, tse amang khatello ea mali, "ho boletse Chuntonova.

Setsebi sa phepo e nepahetseng se boetse se phaella ka hore ka lebaka la thepa ena, peo ea chia e khothalletsoa ho ekeletsoa lijong tsa bakuli ba nang le khatello ea kelello. Leha ho le joalo, ha lia lokela ho jeoa ka khatello e tlase ea mali, e le hore li se ke tsa baka ho fokotseha ho hoholo ha khatello ea mali.