in

Ebola Mokopu: Ho Bonolo ka Maqheka Ana

Ebola mokopu o le tala - ke kamoo o sebetsang kateng

Pele o qala ho ebola mokopu, lokisetsa lisebelisoa tse hlokahalang. Ha u hloke lintho tse ngata, e mpa e le sebaka se tsitsitseng, joalo ka lepolanka le leholo la lepolanka, le thipa. Thipa e lokela ho ba bohale haholo le boholo bo nepahetseng. Ho seng joalo, peeling e ka ba e khathatsang haholo.

  • Haeba u batla ho ebola mokopu o tala ka sekotoana se le seng, qala ka ho o fetola ka ho khaola sekotoana se otlolohileng holimo le tlase. Ka mor'a moo, u tla ba le sebaka se setle sa tšehetso e le hore squash e lule e le teng ha u ntse u e khaola 'me e se ke ea khutlela morao le pele. Ho qala ho tloha sebakeng se ka holimo sa ho itšeha, tlosa khetla ka ho e khaola fatše ka thipa ho tloha moo u e sehang teng.
  • Haeba u khaola mokopu, ho peeling ho bonolo haholoanyane. Pele, khaola mokopu ka halofo ebe o tlosa peo le likhoele. Motho ea sehang mahapu o loketse sena joalo ka khaba. Ebe u khaola lihalofo tse peli tsa mokopu ka bolelele likotoana ka bomong, tseo u ka li ebolang habonolo le ho li raha ha ho hlokahala.
  • Keletso: Haeba ho ebola mokopu ho thata haholo ho uena, leka mokopu oa Hokkaido. O mong oa melemo ea eona ke hore ha e hloke ho ebola.

Ka potlako ebola lekhapetla la mokopu

Ho ba bonolo haholo haeba u baka mokopu ka nakoana pele u o ebola.

  1. Pele, khaola mokopu ka halofo 'me u tlose likhoele le lipeo.
  2. Ebe u beha setofo ho likhato tse ka bang 180 'me u siee li-halves tsa mokopu ka ontong ka metsotso e seng mekae.
  3. Hang ha likarolo tsa nama ea squash li fifetse hanyenyane, tlosa squash ho tloha ka ontong.
  4. Qetellong, ebola letlalo ka lihalofo hang ha squash e pholile hape. Joale u ka sebetsana le mokopu ho ea pele, mohlala ka sopho ea mokopu.
Setšoantšo sa avatar

ngotsoeng ke Jessica Vargas

Ke setsebi sa setaele sa lijo le moetsi oa diresepe. Leha ke le Setsebi sa Khomphutha ka thuto, ke ile ka etsa qeto ea ho latela takatso ea ka ea lijo le ho nka lifoto.

Leave a Reply

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *

Ho Lahla Lekhapetla La Banana: Hobaneng e se Khopolo e Ntle

Butter e tala ea Almond VS Almond Butter