Tse ka Hare
show
metsoako
- 100 g Nama ea Turkey ho tloha maotong, phomola
- 2 Likomkomere tse nang le mapolanka
- 2 Mahe a phehiloeng ka thata
- 2 tbsp Setlolo sa litlama *
- 1 penya Pepere
- -
litaelo
- Khaola nama ka likotoana tse nyane 'me u kopanye le mahe a khaotsoeng ka sehahi sa mahe, likomkomere li khaola ka li-cubes tse nyane le tranelate ea litlama.
- Nako ea ho latsoa ka pepere 'me u sebetse ka moqolo o mocha kapa selae sa bohobe bo halikiloeng.
- * Khokahanyo ea li-sauces: Herbal cream empa ntle le Käruter
Nutrition
Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 14kcalLikhabohaedreite: 2.6gLiprotheine: 0.5gMafura: 0.2g