John Myers
Tse ka Hare
show
metsoako
- 500 g Sauerkraut e khaotsoe e le foreshe
- 800 g Schäufele, kapa Kassler
- 0,5 Onion e ncha
- 4 Makhasi a Bay
- 5 Monokotšoai oa junipere
- Peo e fatše kapa e feletseng ea caraway, ho latsoa
- 1 L Moro oa meroho
litaelo
- Beha sauerkraut le linoko ka sekotlolo se seholo, beha nama ka holimo 'me u tšollele meroho ka holimo. Etsa hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e phehe ka mocheso o itekanetseng ka metsotso e 90. Haeba u sa e rate e le bonolo, u ka fokotsa nako ea ho pheha ka tsela e nepahetseng. Ebe u khaola nama ka lilae kapa likotoana, ka sauerkraut le litapole tse khotliloeng
- sebeletsa. U ka boela ua eketsa gravy. Sejo sena ha se hloke mosebetsi o mongata ebile se latsoa monate haholo 🙂
Nutrition
Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 18kcalLikhabohaedreite: 0.5gLiprotheine: 0.6gMafura: 1.3g
