Emma Miller
Litsebi li ne li batla ho fumana hore na tloaelo ea ho noa kofi e ama sekhahla sa ho fokotseha ha kelello. Bo-rasaense ba Australia ba ile ba etsa phuputso e bontšang hore tšebeliso ea kofi e ka fokotsa ho senyeha ha kelello.
Boithuto bona bo ne bo kenyelletsa batho ba baholo ba 227, mme teko e nkile nako e fetang likhoeli tse 126. Litsebi li ne li batla ho fumana hore na tloaelo ea ho noa kofi e ama sekhahla sa ho fokotseha ha kelello.
Ho ea ka mongoli oa thuto, Samantha Gardner, kofi e na le metsoako ea biologically e sebetsang, ho akarelletsa le caffeine, chlorogenic acid, polyphenols, le palo e nyenyane ea livithamine le liminerale.
Kamoo kofi e amang 'mele kateng
Ka ho khetheha, ho fumanoe hore kofi e na le phello e ntle ho stroke, ho hloleha ha pelo, kankere, lefu la tsoekere le lefu la Parkinson. Ho feta moo, bo-rasaense ba pakile kamano pakeng tsa tšebeliso ea kofi le matšoao a 'maloa a bohlokoa a amanang le lefu la Alzheimer's.
Gardner o itse haeba boima bo tloaelehileng ba kofi ka senoelong se le seng ke 240 g, joale ho eketsa tšebeliso ho tloha ho senoelo se le seng ho isa ho tse peli ka letsatsi ho fokotsa ho fokotseha ha kelello ka 8% ho feta likhoeli tse 18. Ho hlokomeloa hore ho noa kofi e ngata ho fane ka liphello tse ntle mosebetsing oa kelello, o akarelletsang moralo, boitšoaro le tlhokomelo.
