John Myers
Sorbitol e fumaneha lijong tse ngata ka mefuta ea tlhaho le ea maiketsetso. Leha ho le joalo, batho ba bang ha ba mamelle tsoekere le joala hantle. U ka fumana ho rona hore na ke hobane'ng ha ho le joalo le hore na u ka etsa eng tabeng ena.
Seo u lokelang ho se etsa ka ho se mamelle sorbitol?
Sorbitol kapa sorbitol ke joala bo tsoekere ka tlhaho bo fumanoang litholoana. K'habohaedreite e monate e ka boela ea fumanoa tlas'a lebitso la E420 lijong tse ngata tse hlahisoang indastering, moo e sebetsang e le sebaka sa tsoekere, se bolokang metsi le se nang le mongobo. Lihlahisoa tse bobebe le tsa lefu la tsoekere hangata li na le sorbitol. Leha ho le joalo, batho ba bang ha ba khone ho sebelisa ntho e ka maleng a manyenyane 'me ba na le bothata ba ho sila lijo haeba sorbitol e qala ho rojoa ke libaktheria tsa mala ka maleng a maholo. Matšoao a ho se mamelle sorbitol a ka kenyelletsa lets'ollo, bohloko ba mpeng, maikutlo a ho tlala, ho nyekeloa ke pelo, le flatulence. Ho se mamelle ha lijo hangata ho hlaha hammoho le ho se mamelle tsoekere ea litholoana (ho se mamelle fructose), ka linako tse ling hape hammoho le ho se mamelle histamine.
Lijo tseo u lokelang ho li qoba haeba u na le mamello ea sorbitol
E le ho thibela matšoao, lijo tse nang le sorbitol li lokela ho qojoa. Mamello e fapana ho ea ka batho. Batho ba bang ba ntse ba khona ho mamella sorbitol, ba bang ba se na eona ho hang. Joalo ka ho se mamellehe ha lijo tse ngata, u lokela ho tseba hore na motho oa hau ke mang ka ho qoba tsoekere le joala ka ho feletseng, 'me haeba u se na matšoao, butle-butle u kenyelle lijo tse nang le sorbitol lijong tsa hau. Tsena li kenyelletsa, har'a lintho tse ling
- Lihlahisoa tse feliloeng le tse bobebe tse nang le motsoako oa E420 kapa sorbitol
- Lihlahisoa tsa lefu la tsoekere, haholo-holo lipompong tse kang chokolete
- Litholoana tse omisitsoeng
- Li-plum, lipere, liapole, liapolekose, morara
- Biri le veine
- li-mushroom
- Artichokes
Ntle le moo, sesepa sa meno se ka ba le sorbitol. Haeba matšoao a le matla, o lokela ho sebelisa sehlahisoa se seng ha ho hlokahala. Hape ho molemo ho qoba lino tse ling tsa tsoekere tse kang xylitol, isomalt, maltitol le mannitol.
U ka ja sena haeba u na le ho se mamelle sorbitol
Molao oa bohlokoa ka ho fetisisa ho ba amehileng ke: pheha hangata kamoo ho ka khonehang uena. Ke ka nako eo feela u tla tseba hore na sejaneng se poleiting ea hau. Nama e ncha, tlhapi, mahe, lijo-thollo, raese, litapole, meroho, oli, asene le mefuta e mengata ea litholoana li mamelloa habonolo. Tafole e thathamisang sorbitol e tla u thusa ha u khetha lijo.
