in

Spit Roast Setaele sa Bavaria ...

5 ho tloha 4 dikgetho
Nako ea ho Iketsetsa 15 metsotso e
Nako ea Cook 2 lihora tse 30 metsotso e
Nako ea ho Phomola 15 metsotso e
Kakaretso ea nako 3 lihora tse
Ehlile lijo tsa mantsiboea
pheha European
Litšebeletso 4 batho
Li-calories 269 kcal

metsoako
 

  • 900 g Rosa ka mathe
  • 1 pakete Sopho ea meroho
  • 1 Konofolo e le 'ngoe
  • 2 Likutu tsa lovage
  • 30 g Ho hlakisa botoro
  • 500 ml Biri ea cellar ea Bavaria

litaelo
 

Ntlha ea pele:

  • Spit roast ke ntho e ikhethang mona Rhineland eo selakha se seng le se seng se fanang ka sona. Ke molala o besitsoeng ka lieie, tse nkiloeng haholo ka hare le ka ntle 'me li kopantsoe hammoho le letlooa le besitsoeng ka ntle.

Ho lokisetsa:

  • Hloekisa meroho ea sopho ebe o e khaola hantle ka konofolo le lovage. Preheat ontong ho likhato tse 150.
  • Chesa mafura a botoro ka pane e halikiloeng e halikiloeng ho fihlela li-bubble li theha hang-hang holim'a khaba ea lehong e tšoaretsoeng ho eona. Fry sengoathoana sa nama ka matla ho pota-pota ka hohle, ebe u se phahamisa 'me u phehe meroho e lokiselitsoeng ka mafura a setseng. Beha nama hape ka har'a roaster holim'a meroho 'me u fokotsehe ka biri e nyenyane.
  • Beha thermometer e halikiloeng bohareng ba ho chesa, tšoaea likhato tse 85 bakeng sa nama ea kolobe ka motsu o mofubelu (ka tsela ena u ka shebella mocheso oa mantlha hantle) ebe u kenya roaster ka ontong. E tlohele e pholile ka lihora tse ka bang 2 ho isa ho tse 2.5 'me kamehla u tšele biri ha ho hlokahala.
  • Ha mocheso oa mantlha oa likhato tse 85 o se o fihlile, roast e phehiloe hantle, e bonolo ebile e le lero! Hona joale e lokela ho phomola metsotso e ka bang 15 ka ontong e timang e le hore lero la nama le ka khutsa 'me le se ke la fela ha le khaotsoe. Tlosa letlooa pele u khaola sehatsetsi.
  • Kopanya bratsud le meroho ka letsoho la blender, kopanya le cornstarch ha ho hlokahala (empa hangata ha ho hlokahale hobane sauce e monate ebile e monate ho tsoa meroho), nako ea ho latsoa le ho sebeletsa ka thoko le nama e halikiloeng. .
  • Joaloka lijana tse ka thōko ho ne ho e-na le meroho e mebala-bala le bosootho ba hashe.

Nutrition

Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 269kcalLikhabohaedreite: 0.6gLiprotheine: 0.4gMafura: 30g
Setšoantšo sa avatar

ngotsoeng ke John Myers

Professional Chef ea nang le boiphihlelo ba indasteri ea lilemo tse 25 maemong a holimo. Mong'a reschorente. Motsamaisi oa Linoa tse nang le boiphihlelo ba ho theha li-program tsa li-cocktail tse tsebahalang lefatšeng ka bophara. Sengoli sa lijo se nang le lentsoe le ikhethileng le tsamaisoang ke Chef le pono.

Leave a Reply

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *

Kala mokhoa ona




Khalori e tlase ea Barbecue Chicken Burger

Tagliatelle e nang le Khoho le Pepper Ragout