Jessica Vargas
Ho ea ka bafuputsi ba Setsi sa Lipatlisiso sa Kankere sa Jeremane, ho noa vithamine D ho ka pholosa batho ba likete hore ba se ke ba bolaoa ke kankere selemo le selemo ’me ho ba fe lilemo tse fetang 300,000 tsa bophelo. Ka nako e ts'oanang, litšenyehelo tsa tlhokomelo ea bophelo bo botle li ne li tla fokotseha haholo.
Motho e mong le e mong ea ka holimo ho lilemo tse 50 o lokela ho noa vithamine D
Tšusumetso ea ho ja vithamine D ho mafu a mangata a fapaneng a 'nile a etsoa lipatlisiso ka lilemo tse ngata. Ho tsepamisitsoe maikutlo haholo-holo mafu a sa foleng a ho ruruha, lefu la tsoekere, mafu a matšoafo le mofetše.
Litlhahlobo tse tharo tsa morao-rao tsa meta (tse ileng tsa hlahloba liteko tsa bongaka tsa boemo bo holimo lilemong tse 'maloa tse fetileng) li fihletse qeto ea hore tlatsetso ea vithamine D e fokolitse lefu la mofetše ka karolo ea 13 lekholong. Bafuputsi ba Setsi sa Lipatlisiso sa Kankere sa Jeremane ba ile ba sebelisa liphetho tsena Jeremane mme ba bala hore batho ba fokolang ba 30,000 ba tla bolaoa ke mofetše Jeremane le hore batho ba ka fuoa lilemo tse 300,000 tsa bophelo haeba Majeremane kaofela a lilemo tse 50 mme a nka vithamine D e le tlatsetso ea lijo. Boithuto bona bo phatlalalitsoe ho Molecular Oncology ka la 4 Hlakubele 2021.
Boloka li-euro tse fetang limilione tse 250 ka vithamine D!
Hermann Brenner, setsebi sa mafu a seoa Setsing sa Lipatlisiso sa Kankere sa Jeremane, o re: “Ka lehlohonolo, palo ea batho ba shoang ka kankere e theohile linaheng tse ngata lefatšeng ka bophara lilemong tse leshome tse fetileng. Leha ho le joalo, kaha lithethefatsi tse khahlano le mofetše ka ho khetheha li baka litšenyehelo tse ngata haholo, ena ke katleho e theko e boima. Ka lehlakoreng le leng, vithamine D e theko e tlaase ha ho bapisoa.”
Khaello ea vithamine D e atile, haholo-holo ho batho ba tsofetseng haholo-holo ho bakuli ba mofetše. Brenner le basebetsi-'moho le bona ba ile ba bala litšenyehelo tse neng li tla hlaha haeba baahi bohle ba Jeremane ba 50-plus ba ne ba ka noa vithamine D (letsatsi le letsatsi 1,000 IU ea vithamine D bakeng sa li-euro tse 25 ka selemo) 'me ba bapisa sephetho le kakaretso e neng e ke ke ea hlola e e-ba teng. motheo oa liphekolo tse hlokahalang tsa mofetše o ne o tla pholosa. Bo-rasaense ba hakanya li-euro tse 40,000 bakeng sa kalafo e tloaelehileng ea mofets'e selemong se fetileng sa bophelo ba mokuli. Chelete e bolokiloeng ho tsoa ho vithamine D e fihlile ho li-euro tse limilione tse 254 ka selemo.
Finland: Mafu a kankere a theohile ka karolo ea 20 lekholong
Brenner o boetse o na le maikutlo a hore tlhahlobo e tloaelehileng ea boemo ba vithamine D e ka aroloa kaha ha ho hlokahale hore u tšabe ho feta tekano ka 1000 IU ea vithamine D. Ka hona, litšenyehelo tsa taolo e lumellanang ha lia ka tsa nkoa thutong ea hae. - eseng bonyane hobane taolo e joalo ea pele le eona e ne e sa etsoa lithutong tse ngata tsa vithamine D.
“Kaha vithamine D e ka ba le phello e ntle hakana ho lefu la mofetše (re se re sa bue ka ho boloka litšenyehelo), re lokela ho batla litsela tsa ho lokisa khaello e atileng ea vithamine D ho baahi ba Jeremane,” ho bolela Brenner. "Linaheng tse ngata, lijo li 'nile tsa matlafatsoa ka vithamine D ka lilemo-mohlala Finland, moo lefu la mofetše le leng tlase ho 20% ho feta Jeremane. Hape ho na le melemo e meng ea bophelo bo botle ba vithamine, mohlala, B. e ka fokotsa lefu le bakoang ke mafu a matšoafo. Tlatsetso ea vithamine D e boetse e sireletsehile hoo re tsejoang hore re e fa masea a sa tsoa tsoaloa bakeng sa bophelo bo botle ba masapo (rickets prophylaxis).
Tlatsa vithamine D letsatsing lehlabula
Haeba joale u nahana hore u ka khona ho ntlafatsa boemo ba hau ba vithamine D ntle ho tefo nakong ea mofuthu, e leng haeba feela - ho ea ka Setsi sa Lipatlisiso sa Kankere sa Jeremane - ho tsoa letsatsing makhetlo a mararo ka beke bakeng sa metsotso e 12 nako le nako 'me u lefa. ela hloko hore sefahleho, matsoho le bonyane likarolo tsa matsoho le maoto ha lia koaheloa 'me ha li e-s'o tlosoe letsatsing.
U se ke ua tšaba kankere ea letlalo!
U se ke ua tšaba kankere ea letlalo. Le hoja ha e le hantle u na le kotsi e kholo ea kankere ea letlalo haeba u qeta nako e ngata (!) letsatsing, ho boetse hoa tsebahala hore barapeli ba letsatsi ba na le monyetla o motle oa ho hlōla kankere ea bona ea letlalo. Ha e le hantle, ho lumeloa hore batho ba bangata ba shoa pele ho nako ka lebaka la (leha e le efe) kankere ka lebaka la maemo a sa lekaneng a vithamine D ho feta ba bolaoang ke melanoma ka ho chesoa ke letsatsi. "Bakeng sa lefu le leng le le leng la mofetše o bakoang ke mofetše oa letlalo le letšo, ho na le batho ba 30 ba ka pholosoang lefung la mofetše (ka lebaka la ho chesoa ke letsatsi kapa vithamine D)," ho bala Pharmazeutische Zeitung morao koana ka 2008.
Hangata babuelli ba bareki ba eletsa khahlanong le vithamine D
Keletso e tsoang Setsing sa Patlisiso ea Kankere ea Jeremane e thahasellisa haholo ho feta taba ea hore bao ho thoeng ke babuelli ba bareki, joalo ka litsi tsa bareki kapa Mokhatlo oa Jeremane oa Nutrition DGE, hangata ba eletsa khahlano le ho noa li-supplement tsa vithamine D. Ke maemong a tlase feela moo o lokelang ho nka boholo ba 800 IU ea vithamine D, kaha litekanyetso tse phahameng li ka ba kotsi. Re buile ka lipolelo tse nyarosang tsa DGE mabapi le vithamine D nakong ea seoa sehokelong se fetileng, ha u ntse u bala mona hore na vithamine D e bohlokoa hakae bakeng sa ts'ireletso khahlanong le Covid-19 (le mafu a mang a phefumoloho).
