Micah Stanley
Pele ho ne ho nahanoa hore lijo tse nang le tsoekere e ngata haholo e ne e le sesosa sa kotsi ea 'dementia' le lefu la Alzheimer's. Tsoekere e eketsa maemo a insulin 'meleng. Leha ho le joalo, boemo ba insulin bo phahameng bo sa foleng bo lebisa ho sitisoeng ha mokoallo oa mali le boko 'me boemo bona bo lebisa ho haelloe ke insulin bokong. Ho haella ha insulin bokong hona joale ho thibela mehopolo e mecha hore e se ke ea etsoa. Lefu la Alzheimer lea hlaha. Ka bomalimabe, li-sweeteners tsa maiketsetso ha se mokhoa o mong, joalo ka ha bafuputsi ba boletse ka Mmesa 2017 hore li-sweeteners tsa maiketsetso, joalo ka tsoekere, ke karolo ea bohlokoa ea kotsi bakeng sa lefu la Alzheimer.
Kotsi ea 'dementia' e eketseha ka tsoekere, empa hape le ka li-sweeteners
Ho sebelisoa lithane tse limilione tsa tsoekere selemo le selemo. US, e ne e le hoo e ka bang limilione tse 11 ka 2016 feela, ho latela Lefapha la Temo la United States. Bongata ba tsoekere bo jeoa ka mokhoa oa lino tse tsoekere tse kang lino tsa lipapali kapa lemonade. Leha ho le joalo, hantle-ntle lino tsena ke tsona tse ka senyang boko. Leha ho le joalo, li-sweeteners (aspartame, saccharin, cyclamate, joalo-joalo) le tsona ha li na tharollo, kaha li boetse li ama bophelo bo botle ba boko le ho eketsa kotsi ea 'dementia'.
dr Matthew Pase oa Lefapha la Neurology Sekolong sa Bongaka sa Boston University le mongoli oa lithuto tse peli tse hlalositsoeng ka tlase o hlalosa hore tšebeliso e feteletseng ea tsoekere e 'nile ea nkoa e le (co) sesosa sa mafu a pelo le methapo ea methapo. Tsena li kenyelletsa botenya, lefu la pelo le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
Leha ho le joalo, ho ne ho tsejoa ho fokolang ka liphello tsa nako e telele tsa tšebeliso ea tsoekere bokong ba motho. Ka hona, Pase o ile a khanna lithuto tse sa tšoaneng tabeng ena.
Kaha ho thata ho fumana kakaretso ea tšebeliso ea tsoekere ea sehlopha, re ile ra khetha lino tse tsoekere e le liproxy,” ho bolela Pase.
Ha tsoekere e le ngata, boko bo fokotseha
Bafuputsi ba sebelisitse lintlha tse tsoang ho Framingham Heart Study (FHS, moloko oa 3rd) bakeng sa lipatlisiso tsa bona. Boithuto ba pele bo phatlalalitsoe ka la 5 Hlakubele 2017, koranteng ea litsebi Alzheimer's & Dementia. Liphetho tsa liteko tsa kelello hammoho le MRI scans ea batho ba 4,000 li ile tsa hlokomeloa.
E fumane hore batho ba noang lino tse tsoekere khafetsa ba bonts'itse hore ba na le mohopolo o fokolang, boko bo fokolang haholo, le hippocampus e nyane haholo - mabaka 'ohle a kotsi bakeng sa lefu la Alzheimer's. Hippocampus ke sebaka sa boko se ikarabellang bakeng sa ho hopola le ho ithuta. Ka kakaretso, matšoao a mangata a ho tsofala ka potlako bokong a ka tsejoa.
Sehlopha se kotsing e kholo se kenyelletsa batho ba noang lino tse tsoekere tse fetang tse peli ka letsatsi (li-soda, lero la litholoana le lino-mapholi tse ling) le ba noang li-soda tse fetang tse tharo ka beke.
Phuputso e boetse e fumane hore ho noa soda e le 'ngoe ea lijo ka letsatsi (kapa ho feta) ho amana le ho fokotseha ha molumo oa boko.
Sweetener e eketsa kotsi ea 'dementia' ka makhetlo a mararo
Phuputso e 'ngoe ka ho tšoanang e bontšitse hore ho noa lino-mapholi tsa lijo letsatsi le leng le le leng ho eketsa menyetla ea ho tšoaroa ke stroke kapa dementia ka makhetlo a mararo. Ka hona, lino tse nang le li-sweeteners ha se mofuta o mong oa lino tse tsoekere.
Boithuto bona ba bobeli bo phatlalalitsoe koranteng ea Stroke ka la 20 Mmesa, 2017, 'me e thehiloe ho data ho tsoa ho batho ba 2,888 ba fetang lilemo tse 45 (mona kotsi ea ho otloa ke setorouku e ile ea khethoa) le ho data e tsoang ho batho ba 1,484 ba fetang lilemo tse 60. lilemo tse sebelisoang ho fumana kotsi ea 'dementia' e ile ea fetoha.
Ho ile ha nahanoa ka mabaka a mang a kotsi ao le ’ona a ka tlatsetsang ho oeng ke setorouku le ho lahleheloa ke kelello, a kang B. lilemo, ho tsuba, lijo, le tse ling. Leha ho le joalo, ha se lintlha tsohle tse neng li ka eloa hloko, mohlala, lefu la tsoekere la B, leo e kanna eaba le hlahile nakong ea lilemo tse leshome tsa thuto.
Lefu la tsoekere ka bolona le baka kotsi ea 'dementia'. Ho feta moo, batho ba nang le lefu la tsoekere ba rata ho noa lino-mapholi. Leha ho le joalo, liphetho li bohlokoa hoo khokahano e ka bang teng ea lefu la tsoekere e ke keng ea li hlalosa ka botlalo kapa ka mokhoa o ikhethileng.
Sweetener e eketsa kotsi ea stroke
Re maketse haholo hore ebe lino tse tahang ka ho khetheha li lebisitse ho sephetho sena, "ho boletse Pase. “Liphuputso tsa pejana li bontšitse kamano pakeng tsa lino tse tahang le kotsi e eketsehileng ea ho otloa ke setorouku (linoa tse jeoang li eketsa kotsi ea stroke). Leha ho le joalo, ho ne ho sa tsejoe pele hore ho boetse ho na le kamano le 'dementia'. ”
Mohlomong, li-sweeteners li susumetsa boko ka ho fetola limela tsa mala. Hobane limela tse ferekaneng tsa mala le tsona li ama bophelo bo botle ba boko ka mokokotlo oa boko 'me li ka eketsa kotsi ea ADHD, khatello ea maikutlo, autism le Alzheimer's.
dr Pase o hatelletse hore sehlopha sa hae ha se khetholle pakeng tsa li-sweeteners ka bomong.
Tharollo e molemohali: (vithamine) metsi ho e-na le lino-mapholi
dr Sudha Seshadri, moprofesa oa thuto ea methapo ea kutlo Sekolong sa Bongaka sa Boston University, o akaretsa liphuputso tse ncha:
Ha ho na lebaka la 'nete la ho noa lino tse tsoekere. Hape ho noa lino-mapholi ha se khetho. Mohlomong re lokela ho tloaela metsi a matle a khale e le sethiba-lenyora.”
Sena se ne se ke ke sa fokotsa kotsi ea stroke le dementia feela, empa hape le kotsi ea mafu a mang a mangata a sa foleng. Leha ho le joalo, mokhoa o mong o ka boela oa e-ba teng ho thoeng ke metsi a vithamine.
Ntle le lijo tse se nang tsoekere le tsoekere e tlase, limela tse khethiloeng tsa meriana li ka sebelisoa ho thibela 'dementia' le lefu la Alzheimer's, joalo ka semela sa memori sa Ayurvedic Brahmi (lekhasi le lenyenyane la mafura). Brahmi e na le antioxidant, anti-inflammatory, le litlamorao tsa ts'ireletso ea sebete le pelo. Ho phaella moo, semela se khothalletsa ho tsosolosoa ha lisele tsa methapo bokong, kahoo ho khothalletsa mohopolo le ho thibela nts'etsopele ea 'dementia' le Alzheimer's.
