Tse ka Hare
show
metsoako
- 10 mahe
- 0,2 Eie e kholo
- 0,5 Pelepele e khubelu
- 0,5 Pelepele tse tshehla
- 0,5 Pelepele e tala
- 2 tbsp Oli ea mohloaare
- letsoai
- Pepere
litaelo
- Hloekisa le ho khaola meroho. Chesa oli ea mohloaare ka pane ebe u chesa meroho e khaotsoeng.
- Kopanya mahe ka sekotlolo se nang le whisk, nako le letsoai le pepere. Kenya motsoako oa lehe ho pan ka meroho e halikiloeng.
- Pele u chesa ka mocheso o feletseng, ebe u pheha ka mocheso o tlaase ho fihlela tortilla e teteaneng 'me e le putsoa ea khauta ka tlaase.
- Fetola tortilla ea meroho ka thuso ea pane ea bobeli kapa poleiti ebe u chesa ho fihlela e le putsoa ea khauta. Natefeloa ke lijo tsa hau!
Nutrition
Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 442kcalLikhabohaedreite: 0.1gMafura: 50g