in

Ke Nut efe e Molemo ka ho Fetisisa Bakeng sa Pelo le Lijana tsa Mali - Karabo ea Setsebi sa Phepo

[lwptoc]

Boemo ba letlalo bo ntlafala ka tšebeliso ea mefuta e itseng ea linate, sefahleho se setle se bonahala sefahlehong, 'me moriri o fetoha silika le o tlokomang haholo.

Linate tsa phaene li thusa ho boloka bocha le bophelo bo botle ba tsamaiso ea pelo le methapo ka lebaka la vithamine E. Sena se boletsoe ke setsebi sa phepo e nepahetseng le setsebi sa phepo e nepahetseng (setsebi sa ho ja bophelo bo botle) ​​Evgeny Arzamastsev.

O ile a re: “Manate a phaene a na le vithamine E e ngata haholo.

Boemo ba letlalo bo ntlafala ka ts'ebeliso ea linate tsena, sefahleho se khanye ka bophelo bo botle, 'me moriri o fetoha silika le o tlokomang haholo. Ho phaella moo, ho ba teng ha koporo e ngata ka linate ho fokotsa menyetla ea moriri o moputsoa, ​​o ile a re.

"Linate tsa phaene li na le karolo e fetang 60 lekholong ea bohlokoa ba letsatsi le letsatsi ba vithamine E. Ke hore, ho hlokahala hore u je hanyenyane haholo ho tlatsa tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi," Arzamastsev o itse.

Ngaka e boetse e hlokometse hore linate tsa phaene li na le potasiamo e ngata, magnesium le manganese, tse molemo haholo bakeng sa tsamaiso ea pelo.

ngotsoeng ke Emma Miller

Ke setsebi sa phepo e nepahetseng se ngolisitsoeng mme ke na le boikoetliso ba phepo e nepahetseng, moo ke fanang ka tlhabollo ea phepo e nepahetseng ho bakuli. Ke ipabola ka thibelo/taolo ea mafu a sa foleng, phepo e nepahetseng ea li-vegan/meroho, phepo e nepahetseng pele ho tsoalo/ ka mor'a ho pepa, koetliso ea bophelo bo botle, kalafo ea phepo e nepahetseng ea bongaka, le taolo ea boima ba 'mele.

Leave a Reply

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *

Setsebi sa Phepo se Bolella hore na ke Sehlahisoa sefe se Loketseng ho Tsosolosa Mosebetsi oa Mala

Setsebi sa Phepo se Hlalosa Lijo Tse ka jeoang Bosiu