Ahli Gizi Nyarioskeun Naha Aya Métode Ngabahayakeun pikeun Nyiduh Teh sareng Kopi

Kaayaan parah, saur ahli gizi, upami saatos nginum tèh atanapi kopi sareng lemon, henteu ngan ukur denyut nadi tapi ogé tekanan darah mimiti naek. Cara anu paling bahaya pikeun ngadamel teh sareng kopi nyaéta nambihan lemon kana inuman. Ieu mangrupikeun pendapat ahli gizi Boris Skachko.

"Asam anu dikandungna ningkatkeun jumlah alkaloid anu larut, sareng kafein tina kopi, ogé kafein, theobromine, sareng theophylline tina tèh, mimiti bertindak kasar, sareng titik anu paling bahaya nyaéta sistem kardiovaskular anjeun, seueur pisan tèh anu bahaya di dieu. jeung ayeuna. Indikatorna saderhana pisan - sanés paningkatan denyut jantung saatos nginum tea atanapi kopi sareng lemon. Kalayan kecap sanésna, aya denyut jantung 80 - upami éta tetep sapertos kitu, maka anjeun ngalakukeun sadayana leres. Tapi sajam saatos kopi sareng lemon sareng tilu dugi ka opat jam saatos tea sareng lemon, kagiatan fisik naon waé henteu kalebet, upami henteu, ngagem sareng cimata otot jantung ngagancangan sacara dramatis, ”saurna.

Anjeunna ogé ngingetkeun jalma-jalma yén kaayaan éta parah upami, saatos nginum tèh atanapi kopi sareng lemon, henteu ngan ukur denyut jantung tapi ogé tekanan darahna ningkat. Kusabab kafein ngarangsang teu ukur denyut jantung (lamun jantung lemah, tapi ogé tekanan darah) lamun pembuluh darah teu cukup cageur.