Emma Miller
Masakan supa aya dina ampir unggal méja liburan. Sanajan kitu, sanggeus salametan, urang mindeng ngarasa rasa beurat dina beuteung urang. Hal éta urang ngagabungkeun pangan, utamana suung, leres. Glavred ngécéskeun naon sababna suung bahaya lamun ngagabungkeun aranjeunna salah.
Mimiti, anjeun kedah terang saha anu umumna kontraindikasi tina tuang suung dina bentuk naon waé. Barina ogé, suung mangrupakeun kadaharan protéin anu hésé dicerna.
Saha anu résiko:
- awéwé hamil sareng nyusu
- barudak
- jalma manula;
- jalma kalawan kasakit saluran cerna;
- penderita alergi;
- jalma nalangsara ti panyakit ati jeung ginjal;
- jalma kalawan Intoleransi individu.
Jalma anu séhat ogé kedah tuang suung kalayan ati-ati. Hal ieu dipercaya yén sangu poean suung tanpa ngarugikeun ka kaséhatan nyaéta 120-150 gram.
Kadaharan naon anu henteu kedah digabungkeun sareng suung?
Upami anjeun paduli kana kaséhatan anjeun, anjeun kedah biasa ngahijikeun suung ngan ukur sareng tuangeun anu gampang dicerna. Kanyataanna nyaéta suung ngandung kitin, anu saé pisan pikeun ngaleungitkeun racun sareng slags, tapi ku nyalira nyiptakeun beurat dina beuteung.
Janten, suung henteu kedah digabungkeun sareng daging, sabab kombinasi ieu tiasa mangaruhan parah fungsi ati. Ogé, suung teu kedah digabungkeun sareng kacang, kacang polong, sareng seledri. Burih anjeun pasti moal gumbira kalayan campuran pangan anu ribut.
Salaku tambahan, anjeun kedah nolak tuang suung sareng roti bodas sareng pasta. Kombinasi ieu bakal butuh waktu anu pohara lila pikeun nyerna sarta bakal nyieun heaviness burih. Éta ogé henteu saé ngagunakeun suung salaku keusikan pikeun pai atanapi pizza.
Éta ogé henteu disarankeun pikeun ngonsumsi suung sareng inuman alkohol. Kombinasi ieu bahaya pisan pikeun awak, sabab tiasa nyababkeun karacunan pangan.
pangan naon bisa suung digabungkeun jeung
Suung paling cocog sareng kol stewed, bit, kentang, sareng bawang. Anjeun oge bisa nambahkeun suung kana rupa-rupa salads sayur jeung nyieun kaldu lampu ti aranjeunna. Kombinasi anu pangsaéna nyaéta sup supa sareng sa'ir mutiara. Atawa anjeun bisa masak borscht kalawan suung jeung croutons.
Suung ogé bisa dipaké pikeun nyieun sandwiches nikmat. Suung cocog sareng endog pindang, apu, bumbu, mustard, sareng roti hideung.
