Daptar eusi
show
bahan
- 1 Bonténg
- 4 Tomat seger
- 1 Bawang
- 1,5 TSP mint garing
- 1 TSP bubuk paprika panas
- 1 TSP Jinten taneuh
- 2 sdm minyak zaitun
- 1,5 TSP uyah
- 1 sdm Jero jeruk karek diperas
parentah
- Ngumbah bonténg jeung potong keureut approx. Kandel 0.5 cm sareng kulit, teras saparapat irisan pikeun ngabentuk kubus. Ngumbah tomat sarta ogé potong batu, motong bawang kana batu leutik. Nempatkeun sagalana dina mangkok jeung campur saeutik, ayeuna nambah mint garing, cumin, uyah, bubuk paprika, minyak jeung jeruk nipis. Aduk vigorously ambéh sagalana mix ogé sarta ngantep éta diuk pikeun sababaraha jam dina kulkas, teras salad raos malah hadé. Super cocog salaku lauk atawa solo tapi pikeun 2 urang. Bon Appetit
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 426kcalKarbohidrat: 6.8gprotéin: 3ggajih: 43.3g