in

Omelette Asia

5 ti 8 sora
Cook Time 20 menit
total Time 20 menit
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 2 jelema

bahan
 

  • 200 g (100 g / 100 g) tauge seger
  • 200 g (100 g / 100 g) prawns, asak jeung peeled beku
  • 50 g 1 (½/½) bawang bombay
  • 50 g (1/1) sapotong jahé
  • 1 (½/½) cabe beureum
  • 2 (1/1) cengkéh bawang bodas
  • 2 (1 sdm / 1 sdm) minyak sunflower
  • 2 (1 sdm / 1 sdm) mentega
  • 4 (2/2) endog
  • 4 (2/2) ciwit badag uyah laut kasar ti gilinding
  • 4 (2/2) pinches badag tina cabe warna tina gilinding
  • 1 (½ / ½) séndok téh serpihan cabe
  • 6 (3/3) ciwit badag uyah laut kasar ti gilinding
  • 6 (3/3) pinches badag tina cabe warna tina gilinding
  • 2 (1/1) séndok chives gulungan freeze-garing
  • 2 (1/1) gagang tina coriander pikeun garnish

parentah
 

  • Catetan: Nyiapkeun pikeun 2 jalma hiji-hiji! Paké satengah tina bahan pikeun tiap omelette. Mesek, potong satengah jeung potong bawang. Mesek jeung finely dadu jahé jeung bawang bodas cengkéh jeung unggal satengah. Bebersih, cuci, potong dadu jeung cabe satengah. Panas minyak sunflower (1 sdm) jeung mentega (1 sdm) dina pan jeung tumis / aduk-ngagoreng kubus bawang jeung bawang bodas kubus cengkéh, jahé kubus jeung cabé kubus. Masukkan udang dan tumis/tumis. Usum jeung kecap amis (1 séndok téh), uyah laut kasar tina gilinding (3 ciwit badag) jeung cabé warna tina gilinding (3 ciwit badag). Tambahkeun tauge jeung aduk-ngagoreng sareng maranehna. Kocok endog (2 lembar), usum sareng uyah laut kasar tina giling (2 ciwit ageung) sareng cabe warna tina giling (2 ciwit ageung) sareng girimis / sumebar dina loyang. Panutup jeung masak pikeun 1-2 menit, cabut tutup jeung rengse masak. Ahirna usum ku flakes cabe (½ séndok téh) jeung sprinkle jeung chives gulungan (1 séndok). Geser omelette kana piring sareng garnish sareng daun ketumbar, sajikeun.
Poto avatar

Ditulis ku Ashley Wright

Abdi Ahli Gizi-Diét anu Kadaptar. Teu lami saatos nyandak sareng lulus ujian lisénsi pikeun Ahli Gizi-Dietitian, kuring ngiringan Diploma Seni Kuliner, janten kuring ogé koki anu disertipikasi. Kuring mutuskeun pikeun nambihan lisénsi kuring ku diajar dina seni kuliner sabab kuring yakin yén éta bakal ngabantosan kuring ngagunakeun pangaweruh anu pangsaéna sareng aplikasi dunya nyata anu tiasa ngabantosan jalma. Dua karep ieu mangrupikeun bagian tina kahirupan profésional kuring, sareng kuring bungah pikeun damel sareng proyék naon waé anu ngalibatkeun tuangeun, nutrisi, kabugaran, sareng kaséhatan.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Cod Fillet kalawan saos mustard, Zucchini jeung Triplets

Roti Schnitzel kalawan Endog Goreng