John Myers
Daptar eusi
show
bahan
*Saos jeruk*
- uyah laut ti gilinding
- Lada hideung tina gilinding
- 3 potongan Jeruk organik, sababaraha zest sareng jus
- 3 séndok gula
- 3 séndok liqueur jeruk, misalna Cointreau
- 300 ml Kaldu hayam
- Cabé uyah
*hiasan edible*
- 1 potongan Jeruk organik, potong keureut ipis
parentah
- Ngumbah payudara bebek, cabut quills jeung pinset jeung pat garing. Kalayan péso anu seukeut, cabut bagian handap kulit sareng urat sareng tambahkeun uyah. Saterusna Pierce kulit jeung titik péso seukeut sababaraha kali, usum jeung uyah jeung cabé jeung rub di ogé.
- Dina panci anu henteu dilemesan, tumis payudara bebek sareng sisi kulitna coklat, teras balikkeun sareng tumis sakedap.
- Salajengna, nempatkeun breasts bebek dina loyang, drizzle kalawan sababaraha jus jeruk Freshly squeezed jeung saeutik gajih tina kulit payudara bebek sarta nempatkeun dina oven dina 160 ° C pikeun maksimum 30 menit.
- Dina 30 menit éta ngan rada pink di tengah potongan, tapi masih pisan juicy dina sakabéh. Upami anjeun hoyong leres-leres sedeng, anjeun kedah ngirangan waktos sasuai. 😉
- Sedengkeun fillet payudara bebek aya dina oven, saos jeruk bisa dijieun sakumaha kuring digambarkeun dina resep saos jeruk kuring. Tingali di dieu: >>> Saos jeruk >>>
- Motong jeruk organik kana keureut ipis sarta ngalayanan eta dina piring, teu ngan salaku hiasan, tapi rasa, rounds kaluar sakabeh hal deui. 😉 Pas fillet dada bebek tos siap, tiasa disayogikeun sareng lauk sacukupna.
- Bon appetit!!! Bom Apetite !!!
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 304kcalKarbohidrat: 74.9g
