Lobak Hideung Pikeun Batuk - Éta Kumaha Gawéna

Kumaha ngagunakeun lobak hideung pikeun batuk?

Naha atah, sapertos sirop batuk atanapi dina salad: Lobak hideung henteu ngan ukur ubar bumi pikeun pilek sareng batuk tapi ogé tuangeun anu séhat.

• Anjeun henteu ngan ukur tiasa kéngingkeun sirop batuk di apoték, tapi anjeun ogé tiasa ngadamel nyalira - sapertos nini anjeun. Sadaya anu anjeun peryogikeun nyaéta lobak hideung, hiji séndok madu, sareng sababaraha gula.
• Paké péso pikeun nyieun indentation jero dina lobak hideung. Nyodok sababaraha liang leutik di handapeun sumur nganggo jarum. Ieu kudu nyodok ngaliwatan kulit lobak hideung di sisi sabalikna, sabab ngawula ka salaku saluran jus-saluran sirop batuk, jadi mun nyarita.
• Teras eusian sumur sareng gula sareng madu sareng tempatkeun lobak dina toples atanapi mangkok anu bakal janten wadahna. Saatos kira-kira 3 jam anjeun tiasa nyandak sirop batuk homemade anjeun pertama kalina teras kedah langsung dianggo, sabab pangaruh anu ningkatkeun kaséhatan gancang leungit.
• Anjeun teras tiasa ngagedekeun rohangan sareng ngulang prosésna dugi ka teu aya deui sirop batuk anu nyésakeun lobak.
• Mun anjeun teu hoyong nginjeumkeun leungeun sorangan, tapi tetep teu hayang ngalakukeun tanpa lobak hideung, teu masalah: jus lobak pikeun batuk ogé bisa dibeuli di apoték atawa dina Internét.
• Saliwatan, lobak hideung nambahkeun yén sababaraha hal ka salad: aranjeunna atah leuwih panas batan bodas.
• Éta pisan sababna naha anjeun kudu nempatkeun eta dina uyah atawa cuka, nu nyokot spiciness kaluar tina sayuran. Anjeun tiasa ngilu atawa motong kana strips pikeun salads.
• Salaku kadaharan atah, lobak hideung unfolds pinuh pangaruh kaséhatan-promosi na ngalawan batuk. Upami anjeun teu ngagaduhan masalah sareng panas, anjeun tiasa ngadukung sistem imun anjeun ku sababaraha lembar sadinten.

Naon sabenerna lobak hideung?

Lobak hideung tumuwuh dina usum tiis. Janten nalika seueur jalma kaserang batuk sareng pilek. Tapi naon anu superfood asli lokal sadayana ngeunaan?

• Lobak hideung milik kulawarga cruciferous sarta dicirikeun ku kulit hideung kasar.
• Jus lobak hideung populér alatan sipat antioksidan sarta kandungan vitamin C tinggi. Lobak bodas ogé mibanda sipat kitu, tapi dina konsentrasi handap.
• Patani organik khususna parantos mendakan deui lobak hideung pikeun sababaraha waktos ayeuna. Salian pangaruh positip pikeun kaséhatan, sayuran ogé hipu pisan kalayan pedas anu halus.
• Lobak hideung geus dipikawanoh ku Mesir kuna salaku ubar rumah tangga. Sareng di Éropa ogé, jarang leungit tina apoték nini pikeun pangobatan bumi anu diuji.