Bella Adams
Anjeun tiasa ngarasakeun inuman nikmat ieu panas atawa tiis. Ieu warms atanapi refreshes, meta salaku penyembuhan sarta detox cai, tur mantuan Anjeun leungit beurat. Pasihan kami resep!
Cai detox salaku ubar mujijat? Éta disada sampurna, sabab mulled anggur na marzipan, pihak Natal, sarta celebrations kulawarga éta tangtangan pikeun inohong jeung kaséhatan. Saran kami pikeun meunangkeun deui dina bentuk: inuman nikmat anjeun bisa ngarasakeun panas atawa tiis nu detoxify tur mantuan Anjeun leungit beurat. Hatur nuhun kana kayu manis, éta malah gaduh catetan lada.
Cai detox dijieun tina apel, kayu manis, jeung lemon
Éta sagampil kieu: Nalika anjeun memanaskeun hiji liter cai dina ketel, potong apel héjo kana buah leutik teras lebetkeun kana kendi ageung. Tambahkeun iteuk kayu manis. Pastikeun éta kayu manis Ceylon kualitas luhur. Tuang cai kana kendi. Éta henteu kedah kulub, tapi kedah dina suhu nginum. Panutup sareng sisihkan salami sapuluh menit sateuacan nempatkeun inuman dina kulkas. Dua jam saterusna, tambahkeun jus tina lemon squeezed. Lamun cai panas teuing, mangpaat lemon bakal leungit.
Ayeuna anjeun bisa ngarasakeun cai, boh tiis atawa taliti warmed up deui. Upami anjeun ngadamel inuman kalayan cai tiis, éta kedahna lungkawing langkung lami, contona sapeuting.
Upami anjeun nginum éta rutin isuk-isuk dina burih kosong sareng sababaraha kali sadinten, ati sareng organ pencernaan anjeun bakal bagja!
Naon anu tiasa dilakukeun ku cai detox
- Cai penyembuhan sareng detoks sapertos campuran anu enak ieu sareng apel sareng kayu manis ngabantosan anjeun khususna nalika anjeun sering sesah nginum cukup. Seueur jalma anu gering ku cai sareng éta pikabitaeun teuing pikeun ngosongkeun inuman anu teu damang.
- Cai detox ieu rendah kalori tapi luhur gizi. Ku nyayogikeun awak anjeun vitamin, mineral, sareng antioksidan, anjeun ogé ngabantosan éta nampi langkung gizi tina tuangeun.
- Apel jeung kayu manis merangsang métabolisme, nu mantuan jeung leungitna beurat jeung detoksifikasi, sarta detoxify na cleanses awak.
- Komo deui, aranjeunna ngatur sareng nyaimbangkeun tekanan darah, gula getih, sareng kadar kolesterol ku cai detoks. Aranjeunna nguatkeun jantung sareng sistem imun sareng ngaleungitkeun masalah alergi.
- Individual, bahan tina cai detox ngalakukeun malah hadé. Apel ngandung seueur serat sareng ngamajukeun nyerna. Biotin, asam folat, sareng vitamin E ngajantenkeun anjeun langkung saimbang sareng masihan anjeun kulit sareng rambut anu saé. Antioksidan vitamin A jeung C ngajaga anjeun tina radikal bébas ngabahayakeun.
- Diantara hal séjén, kayu manis ngandung vitamin K, kalsium, beusi, jeung mangan. Bungbu ieu ngaapresiasi henteu ngan ukur diantara para ahli Ayurveda tapi ogé nyaimbangkeun tingkat gula getih.
- Kontribusi anu paling penting tina lemon nyaéta norépinéfrin anu seueur, anu ningkatkeun pembakaran lemak. Éta pisan sababna naha éta ogé mantuan pikeun inuman cai detox kalawan hidangan sabab lajeng anjeun bakal meunang pinuh gancang.
