Emma Miller
Kasur mangrupikeun hal anu pangdeukeutna kana awak nalika anjeun bobo. Dermatologists yakin yén teuing saeutik parobahan dina duvet panutup, cadar, sarta sarung bantal bisa ngabalukarkeun masalah kaséhatan serius.
Sabaraha seringna kedah robih ranjang linen?
Dermatologists mamatahan peletakan linen bersih unggal 7-10 poé, bari loba pabrik tékstil, sabalikna, yakin yén kirang sering anjeun ngumbah parabot keur sare, beuki lila eta bakal tetep pikaresepeun dina penampilan sarta pikaresepeun ka kabaran.
Naon anu bakal kajadian upami anjeun henteu ngarobih ranjang salami sabulan atanapi langkung lami:
- partikel sél kulit keratinized ngumpulkeun dina linen, attracting bed bugs;
- Seueur kesang tina bobo bakal tetep dina lambar sareng nyababkeun dampness;
- Lebu sareng kokotor disimpen dina ranjang, anu tiasa nyababkeun masalah engapan.
Leuwih ti éta, awak manusa secretes rusiah tangtu nu tetep dina serat linen ranjang. Upami anjeun rutin bobo dina lawon sapertos kitu, teu kedah ngobrol ngeunaan masalah kabersihan - bakal aya bau anu teu pikaresepeun.
Nalika ngarobah ranjang - indikator individu
Sateuacan adhering kana aturan ketat, diajar kaayaan di jalma kahiji. Sarerea sare na sweats béda, jadi Anjeun kudu make akal pikiran pikeun nangtukeun frékuénsi laundry. Lamun awak anjeun excretes teuing sékrési, aya sato di imah, atawa ranjang jadi kotor gancang alesan sejen, Anjeun kudu ngarobah parabot keur sare sahenteuna saminggu sakali.
Sami lumaku pikeun kaayaan dimana jalma kalawan alergi cicing di imah. Lamun nempo yén dina 7 poé linen teu utamana kotor, masih bau alus, jeung pleases Anjeun tactilely – Anjeun bisa ngarobah eta dina 2-3 minggu.
Sakumaha sering anjeun kedah nyeuseuh sareng ngagentos sarung bantal?
Masalah sareng sarung bantal rada béda sareng linen ranjang - disarankeun ku dokter pikeun ngarobih sakali unggal dua dinten. Alesanna nyaéta partikel kulit, résidu makeup, sareng kesang anu tetep dina permukaan bantal salami dua wengi teras-terasan ngahubungi awak anjeun. Éta bisa ngabalukarkeun rashes, iritasi kulit, masalah engapan, komo insomnia. Sajaba ti éta, Uap jeung bau husus metot rupa-rupa serangga, ti gnats ka bedbugs.
Sakumaha sering anjeun kedah ngarobih ranjang pikeun pasien - saran
Staf rumah sakit kedah mertimbangkeun kaayaan pasien sateuacan ngarobih ranjang. Upami pasien tiasa ngalih nyalira, ranjang kedah digentos unggal 7 dinten. Sami manglaku ka penderita gering parna - dina kasus kawas, linen kudu diganti sanggeus mandi atawa saminggu sakali. Pasén ranjang kudu ngaganti sarung bantal, sarung duvet, sarta sepré sakali unggal dua poé sarta lamun ranjang na kotor.
Kumaha mindeng ngaganti ranjang keur barudak - tips
Kasur barudak kedah salawasna dijieun tina bahan hypoallergenic, ku kituna teu ngarugikeun kaséhatan anak. Anjeun tiasa ngagentos linen saminggu sakali atanapi nalika orok janten kotor. Sami manglaku ka ngarobah parabot keur sare di kindergartens - pastikeun yén linen dirobah sahenteuna sakali unggal 7 poé, sarta yén bantal jeung blankets sok ditayangkan di luar.
