Kumaha Masak Barley: 3 Métode Masak

Bubur mutiara pohara kapaké, tapi urang teu masak eta jadi mindeng - waktu nu diperlukeun lila teuing kulub. Naha mungkin pikeun nyepetkeun prosés ieu, sabaraha cai anu dibutuhkeun, sareng sabaraha lami ngagolakkeun gedang mutiara dugi ka crumbly?

Kumaha carana masak sa'ir - sabaraha cai pikeun nyokot

Bubur mutiara tiasa masak dina pot atanapi multicooker, atanapi anjeun tiasa masak dina gelombang mikro. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah nyiapkeun sa'ir mutiara sareng nyandak saimbang cai anu pas pikeun éta:

  1. Mesek bubur gandum, upami aya lebu - piceun.
  2. Bilas groats dina cai ngocor, atawa dina mangkok, ngarobah cai sababaraha kali - eta kudu jadi jelas.
  3. Eusian groats ku cai tiis:
  • upami anjeun masak bubur dina pot atanapi multicooker, rasio groats sareng cai nyaéta 1: 3 (contona, 1 cup groats sareng 3 gelas cai);
  • Upami anjeun masak sa'ir mutiara dina gelombang mikro, rasio groats sareng cai nyaéta 1: 1,5-2.

Uyah sa'ir mutiara bisa dipigawé di awal ogé di tengah masak.

Kumaha carana masak sa'ir mutiara gancang - tiphack basajan

Pikeun masak bubur sa'ir mutiara gancang, anjeun kedah soak groats sateuacanna. Jang ngalampahkeun ieu, eusian groats ku cai - tingkat na kedah luhureun grits pikeun sababaraha séntiméter. Ninggalkeun grits pikeun 2-3 jam atanapi sapeuting. Sateuacan masak, solokan cai, teras bilas deui bubur.

Soaked grits pindang hadé jeung rasa leuwih alus.

Sabaraha masak sa'ir dina pot, multi-cooker, sarta microwave

  • Dina pot

Nempatkeun groats kalawan cai dina panas tinggi, sarta mawa ka kulub a. Lajeng ngahurungkeun handap sarta kulub leuwih panas sedeng kalayan tutup a.

Groats soaked kedah kulub salila 40 menit, tanpa soaking - salila 1 jam.

Upami cai kulub nalika masak, anjeun kedah nambihan sakedik cai anu ngagolak.

  • Dina multicooker

Kulub groats sa'ir kalawan cai dina modeu "Bubur", "Beas" atawa "Sereal".

Groats soaked kudu masak pikeun 1 jam, tanpa soaking - ngeunaan 1.5 jam.

  • Dina gelombang mikro

Kulub millet mutiara dina piring cocog pikeun microwave nu. The groats kudu dituang ku cai nu ngagolak tur asak dina kakuatan microwave pinuh.

Groats soaked kudu asak pikeun 20 menit, unsoaked - pikeun 30-40 menit.

Nalika masak, aduk bubur, sareng upami diperyogikeun - tambahkeun cai anu ngagolak.

Poto avatar

Ditulis ku Emma Gedang

Abdi ahli gizi anu kadaptar sareng gaduh prakték nutrisi swasta, dimana kuring nyayogikeun konseling gizi hiji-hiji ka pasien. Kuring ngahususkeun dina pencegahan / manajemén panyakit kronis, gizi vegan / vegetarian, gizi pre-natal / postpartum, asah wellness, terapi gizi médis, sarta manajemén beurat.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Saha anu nyiksa sareng kumaha henteu ngantepkeun anjeunna kana kahirupan anjeun: tip

Kumaha Mesek Herring Gancang: Cara Ngahémat Waktos