John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 300 g Campuran daging minced
- 2 keureut seger jeung kandel bawang, lajeng potong satengah
- 4 Pepperoni, lada sadayana
- 4 Berry capér
- 1 Can ageung tomat peeled sareng jus
- 4 Tomat céri leutik potong satengah, seger
- 2 sdm Olives héjo, boneka, sababaraha oregano ti kebon
- 25 Blueberries seger
- Chilli flakes, uyah, lada
- 1 pakét Tagliatelle ti counter dahareun seger
- Panginten sababaraha kaldu daging upami saosna kandel teuing
parentah
- Tumis mince dina minyak dugi crumbly, tambahkeun bawang. Usum jeung tambahkeun tomat peeled. Kuring salawasna motong tomat jeung gunting dina pot, mawa ka kulub, aduk lajeng neruskeun masak dina seuneu low. Ayeuna tambahkeun tomat satengah, olives, caper berries sarta ngeunaan 10 -12 berries biru. Garnish kalawan blueberries sésana saméméh porsi.
- Nyiapkeun pasta nurutkeun parentah. Kumaha kuring mendakan blueberries ???? Nya, waktos ieu saos janten panas teuing pikeun kuring, sareng éta hartosna pikeun kuring. Buah beri biru henteu amis tapi rada haseum sareng netralisasi lada, seuri.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 224kcalKarbohidrat: 0.1gprotéin: 19.4ggajih: 16.4g
