in

Sarapan: Beetroot Shakshuka kalawan lentils

5 ti 3 sora
total Time 20 menit
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 2 jelema
kalori 143 kcal

bahan
 

  • 1 kaca Saos tomat, 325 ml
  • 150 ml cai
  • 1 pc Beetroot badag
  • 1 Sakeupeul Lénda beureum
  • 2 pc endog
  • 60 g Kéju Feta
  • 30 g kacangan pinus

parentah
 

  • Kahiji, mawa saos tomat ka kulub jeung cai dina panci. Tambahkeun lentils beureum jeung peeled, coarsely grated beetroot. Hayu tutup simmer salila kira 8 menit.
  • Jieun kerung leutik di saos pikeun tiap tina dua endog jeung mecut endog di dinya. Crumble kéju sabudeureun endog. Nunda tutup sarta ngantep endog disetel dina panas low dugi bodas endog disetel. Butuh ngeunaan 5 menit. Konéng endog masih tiasa cair. Sprinkle jeung kacang pinus Anggang sarta ngalayanan.
  • Boh roti, sangu, atawa anjeun Panggang keureut kentang amis dina oven salila kira 20 menit lajeng tuang sababaraha Shakshuka kana eta.

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 143kcalKarbohidrat: 1.1gprotéin: 6.9ggajih: 12.4g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Waluh Goulash kalawan Lemon jeung Chive Cream haseum

Kentang jeung Sayur Mince Casserole kalawan Saos Opak