Daptar eusi
show
bahan
- 3 pc endog
- 80 g oatmeal
- 60 g walnuts
- 60 g hazelnuts
- 100 ml Susu, misalna susu oat
- 3 sdm sirop maple
- 1 TSP kayu manis
- 1 ciwit uyah
- 1 Msp Jahé taneuh
- 1 Msp Kardu
parentah
- Pisahkeun endog sareng kocok bodas endog dugi ka kaku. Sisihkeun bodas endog. Grind oatmeal jeung kacang. Campur yolks endog jeung sirop maple, rempah, uyah, susu jeung tipung nut taneuh. Tungtungna, taliti melu dina bodas endog.
- Panggang adonan dina beusi wafel.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 420kcalKarbohidrat: 51.6gprotéin: 9.5ggajih: 19.5g